『大豆ミート DE ダイエット 』(TBSサービス) [ 書籍 ]

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お肉みたいな大豆100%の大豆ミート。
カロリーはお肉の1/3なのに低脂肪、高タンパク。
ダイエット中の方にもおすすめです。

『一瞬でお料理上手になる ごはんの魔法』 [ 書籍 ]

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お料理をする心得、楽しさ、簡単さを吹き込んだ本です。
まずは、このメゾットを知っていただきたいです。