【認定校の様子】基礎プログラム2か月通学コース

こんにちは
インナービューティープランナー
大阪校マネージャーの前田美樹です。
 
東京・大阪・愛知にある認定校で開講している
基礎プログラム2か月通学コースの様子を
ご紹介いたします。
 
 

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基礎プログラム2か月コースでは、
毎週、切り方から一つずつ
一緒に練習していきます。
 
生徒さまが、
こんな風に仰ってくださいました。
気持ちが落ち込んでいる時ほど
呼吸を整えて、丁寧に切ることで
気持ちも落ち着いてきます(^^)
 

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そうですね、
手を動かしているうちに
気持ちも落ち着いてきますね(^^)
 
これまで台所に立つことが
あまりなかった方もご心配なく。
切り方を知ると上手に切れます。
苦手意識があるのは
ただ知らないだけかもしれません。
 
面倒だと感じていたお料理さえも
やってみると実はシンプルで簡単!
 
自分の求めている味を
自在に作り出せて楽しい♪
 
しかもそれが自分の体を作るもの
になるのであれば、
いいもの取り入れたいですよね。
 

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そして、こんなことも
教えてくださいました。
 
やむをえない外食が続いても
メニューの選び方や食べる順番を
習った通りにしてみるだけで
太らなくなってきました♪
むしろ自然に減量できています(^^)
 
そうお聞きすると
とても嬉しい気持ちになります。
無理なく続けられながら
1か月半で2~3kgほどのダイエットに
成功されています。
 
食べないダイエットではなく
選び方、意識の向け方で
美しく変化していきます。
 
嬉しいご感想ありがとうございます。
 
 
 
テキストはオリジナルのロゴ入り
白バインダーに入れてお渡ししています。
レシピも多数掲載
旬がわかるお野菜マップや
トラブル別のQ&Aも掲載しているので
何度も読み返したくなります(^^)!
 
このテキストをもとに
基礎レッスンを進めていきます。
 
毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
“ウォータースチーム”を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
 
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
 
 
 
 
《体験レッスン開催日程》
●東京校
6月5日(火)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
7月3日(火)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
●大阪校
6月11日(月)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
7月13日(金)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
体験レッスンのお申込みはこちら
 
 
2か月コースは・・・
 
 
『週に1度通っていただくクラス制』
同じメンバーでレッスンを
進めていくので、打ち解けた雰囲気の中で
座学や実習を学ぶことができます(^^*)
 
 
『基礎レッスン8回で1クール』
毎週、切り方の基本から
一緒に見ていきますので、
お料理初心者の方も安心して
ご受講いただけます♪
 
 
普段からお料理をしている方も
切り方を基本から
学んだ機会は意外とないものですよね。
「なんとなくやっている」
を一から知ると、
見た目も美しく、簡単に、美味しく
お料理が仕上がるようになりますよ♪
 
いつも作るメニューも
格段に見栄え良く、美味しく
レベルアップします(^^)
 
 
毎日のお料理が楽しくなると
生活全体が豊かになります。
 
自信の持てる素肌
疲れをためない体
穏やかに過ごせる気持ち
周りを元気にする笑顔
 
すべてお食事で手に入ります!
 
 
夏までにすっきりしたい方
今がベストタイミングです。
インナービューティーダイエットで
心地よい食生活始めませんか(o^^o)
サロンでお待ちしています。
 
2ヶ月通学コースのお申込みはこちら 
 
 
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「2ヶ月集中ダイエットプログラム」

 2ヶ月全8回の基礎レッスン

プラス

・その他レッスンが受けられる

プレミアムチケット

・発酵調味料豪華セットプレゼント

基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容

2ヶ月間クラス制で受講していただきます。 

【レッスン1】

「なりたい自分になる」ための自分設計♪

インナービューティーダイエットの秘訣。

 自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。

美味しく作る黄金比。 

【レッスン2】

料理の基礎から習得しよう♪

切り方、立ち方、ダイエットに特化した

調理方法の基礎を知る。

だしの摂り方、玄米のたき方を知る 

【レッスン3】

アンチエイジングの料理法をマスターする。

自家製ドレッシング11種

美しくなるための油の活用方法を知る 

【レッスン4】

ヘルシージャンクなレシピのコツを知る

【レッスン5】

忙しい中でも台所に立てる自分になる。

簡単&美味しい調理の技を知る 

【レッスン6】

メンテナンスを味方につける

ダイエットの最強テクニックを知る 

【レッスン7】

冷蔵庫の食材をみて

オリジナルレシピが作れるようになる 

【レッスン8】

オリジナルレシピ作成

なりたい自分を叶える。

料理の腕、ダイエット、美肌

すべてを叶える秘訣を自分のものにする 

 

<6,7月入会>募集中♪

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●東京校

6月入会

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

7月入会

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

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●大阪校

6月入会

水曜昼クラス:11:00-14:00

8月入会

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

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●愛知校

8月入会

木曜夜クラス:19:00-22:00

 

土曜昼クラス:11:00-14:00

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すっきりスリムになりたい夏

2ヶ月集中してお食事を見直し習慣化するのにオススメです。

2ヶ月通学コースのお申込みはこちら  

サロンにてお待ちしています(^^)