FYTTEweb「腸からキレイになる食べ方」第24弾

『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」第24弾が掲載されています。

https://fytte.jp/feature/series/cat376/1711/inner_beauty24.php

◆テーマ:コラム「いつも悩まされる。冷えはどうして起きるの?原因と対策」

暑さや寒さに関係なく、冷えを感じる自覚症状である「冷え性」にお悩みの方も多いのではないでしょうか。

食事や生活習慣など日常生活における対策をご紹介しています。

ぜひご覧ください。

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★担当インナービューティープランナー:江藤 理沙

インナービューティープランナー/ビューティーセルフメディケーションアドバイザー

食事から美肌を作り、身体の不調を自分自身で解決し、細胞レベルから美女になる、ビューティーセルフメディケーションアドバイザー。講座では、身体の成り立ち、美しくなる栄養学、それらを落とし込んだレシピを学び、自分自身の心と身体に徹底的に向き合う習慣を身につけ、究極の美女に変貌を遂げさせる。

HP▼http://risaeto.com

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FYTTEweb連載:管理栄養士・木下あおい&全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

全国のインナービューティープランナーが毎週さまざまなテーマにてコラムやレシピを掲載しています。