FYTTEweb「腸からキレイになる食べ方」第41弾

『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」第41弾が公開されました。

https://fytte.jp/feature/series/cat376/1803/inner_beauty40.php

 

◆テーマ:季節の変わり目。免疫力アップレシピ

気温差が激しく、体調を崩しやすい季節の変わり目。特に、環境の変化も重なる春先は、ストレスも加わり、自律神経が乱れやすく、免疫力も低下しがちです。

そんな季節の変わり目を元気に過ごす!旬の食材を使った、おいしい免疫力アップレシピをご紹介しています。

どうぞご覧ください。

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◆担当インナービューティープランナー:田辺真穂

インナービューティープランナー /町の小さなお料理教室‐minamoto‐主宰

「作る先、食べる先には、幸せしかない。」そんなことを叶えたくて、インナービューティープランナーとしての活動とともに、岐阜の田舎町にある自宅にて、小さなお料理教室を開催し、腸を整えるお料理や、本みりんを活用したみりんスイーツをお伝えしています。

Blog▼https://kitchen581.wordpress.com/

Instagram▼https://instagram.com/chuuu0127

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《FYTTEweb連載》

管理栄養士・木下あおい&全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

全国のインナービューティープランナーが毎週さまざまなテーマにてコラムやレシピを掲載しています。