『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」の第7弾が公開されています。

 第7弾はインナービューティープランナー・友松ゆいさんによるレシピ『夏バテとは？おすすめのレシピは？』です。

http://fytte.jp/feature/series/1707/inner_beauty07.php

 

疲れやむくみも怖くない！夏バテ知らずの簡単レシピをご紹介しています。

 

 

 

 

 

 

ぜひご覧ください！

 

☆友松ゆい 

過食を繰り返す日々の中で、インナービューティーと出会い、食を通して、肌や体重の変化だけでなく、心の変化も実感する。野菜本来の美味しさ、日本伝統の発酵文化を、料理を通して、伝え守りたい。これらを用いた忙しい毎日でも続けられる簡単ごはん、ほっとするごはんや、実際に蔵や生産元を訪ねた様子をInstagramやブログで発信しています。

インスタグラム　https://www.instagram.com/y_tomo89/ (ID：y_tomo89)

ブログ　http://ameblo.jp/kira-kiranyan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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FYTTEweb連載：管理栄養士・木下あおい＆全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

 

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