宮原 菜津美

Miyahara Natsumi 宮原 菜津美

プロフィール

職業 …
会社員
得意な料理のジャンル …
時短料理 ヘルシージャンク
活動拠点 …
東京

[ 保有資格 ]

     

オーガニック料理ソムリエ グルテンフリーインストラクター

SNS

IBDを始めて変化したことは何ですか?

昔から、ストレスを感じると過食が止まらず、ずっと悩んでいました。 食べ過ぎてしまった自分を責め続け、いつも罪悪感に襲われてきましたが インナービューティーダイエットに出会い、私たちは何を食べても自由とゆう言葉に救われました。 そして、「食べることは生きること」でありお食事をすることの大切さを実感し、毎日のお食事に感謝をして 生活できるよになり、心と体の調和がとれるようになれました。

IBDを始めて変化したことは何ですか?

インナービューティーダイエットの好きなところ

・お料理を通じて、素敵な方に出会えるところ 

・皆さんのモチベーションが高く、私ももっと頑張ろうと思えるところ

IBPとしての活躍

・食べることに対して恐怖心を感じている方のサポート、カウンセリング

・お料理にハードルを上げてる方にお料理の楽しさをお伝えしていく

・お食事を変えることで、美しさも幸せも手に入れることが出来ることを実証していきます!

IBPとしての活躍

メッセージ

お食事はコミュニケーションのツールであり、決して怖いものではありません。 私自身、長い間過食で悩んでいましたが、IBDのお食事に出会い、考え方が180度変わりました。 私たちは何を食べても自由であり、選択するのはいつも自分です。ダイエットや美肌は通過点に過ぎず、 その先にどんなワクワクすることが待っているのか考えていきましょう!! そして年齢を重ねるごとに美しくなるお食事を共に学び、 幸せに満ち溢れた女性たちを増やしていきませんか?