有坂 真里絵

Marie Arisaka 有坂 真里絵

プロフィール

職業 …
インナービューティープランナー
得意な料理のジャンル …
美肌レシピ、おもてなし料理
活動拠点 …
北海道

[ 保有資格 ]

   

ベジタブル&フルーツアドバイザー、英語技能検定2級

SNS

IBDを始めて変化したことは何ですか?

食べすぎても自分でメンテナンスすることができるようになったことで、食に対しての恐怖心がなくなりました。 また、以前より心に余裕が持てるようになり、自分のことや他人のことも認めることができるようになったことで、全ての出来事に感謝できるようになりました。

IBDを始めて変化したことは何ですか?

インナービューティーダイエットの好きなところ

“何を食べても自由”だということ。

IBPとしての活躍

まずはビジョン手帳講座から少しづつ始めていきたいと思っています。少しでも多くの方に食の大切さを伝えて行けたらと思っています。

IBPとしての活躍

メッセージ

私たちは食べたもので作られています。どんな悩みでも、食事を見直してみると何か変わるかもしれません。食に興味のある方はもちろん、食に対してうまく向き合うことができないと悩んでる方の少しでも幸せになれるヒントを与えられたらと思っています。 食事を大切にするということは、自分を大切にするということです。今よりも食事を楽しんで自分をもっと好きになりましょう!