板垣見 依子

Miiko Itagaki 板垣見 依子

プロフィール

職業 …
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得意な料理のジャンル …
肉食男子も痩せさせごはん ・プチプラでできるテーブルコーディネート
活動拠点 …
東京

[ 保有資格 ]

   

SNS

インナービューティーダイエットを始めて変化したこと

食事の質を見直したことで、「食べちゃった・・・」という罪悪感から解放されて、気持ちが本当に楽になりました。
体重が増えるのが嫌で、友達との食事をドタキャンしたり、家事を放棄したり・・・そんな不安定な自分とさよならできて、食事の時間もコミュニケーションのひとつとして楽しめるようになりました。そして自然と気持ちが安定して、明るく前向きになっていきました。

インナービューティーダイエットを始めて変化したこと

サロンの好きなところ

素敵な方とたくさん出会えるところです。
サロンにいらっしゃる方は、それぞれ目的は違ったとしても、みんな自分のコンプレックスと向き合って、苦しんだ経験がある方ばかり。だからこそお互いの痛みがわかって、支え合える。そんな素敵な仲間がたくさんでいきますよ。
《インナービューティーダイエットの好きなところ》
「食べちゃいけないものはない」というところです。何かを我慢するんじゃなくて、なりたい自分に合わせて、自分で食べるものを選んでいくという感覚が、とてもシンプルで大好きです。

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メッセージ

新しいことを始めるときって、勇気がいりますよね・・・私も初めてサロンに来たときはドッキドキでした!けど、勇気を出して一歩を踏み出すことができれば、きっと見る世界が変わるはずです。サロンには、お越しいただいたみなさんを「しあわせにしたい!」と本気で向き合っている講師がたくさんいます。だから、安心して頼ってくださいね。いつからだって遅くない、いつからだって仲間です(^^)/