渡部 芙美子

Fumiko Watabe 渡部 芙美子

プロフィール

職業 …
会社員
得意な料理のジャンル …
発酵おうちごはん
活動拠点 …
東京

[ 保有資格 ]

   

発酵クリエイター、アニバーサリーデコレーター協会認定ダイパーケーキクリエイター、ラウレア認定フラワーコーディネーター

SNS

IBDを始めて変化したことは何ですか?

3ヶ月で5キロ痩せました。心にゆとりができました。食べ物を選ぶ目を養うことが出しました。自分にやさしいごはんを作れるようになりました。

IBDを始めて変化したことは何ですか?

インナービューティーダイエットの好きなところ

あの空間に入ると癒されて、帰るときにはまた頑張ろうという気になれるところです。

IBPとしての活躍

伝統製法の発酵調味料を使ったカラダにやさしいごはんで笑顔をつくる。

IBPとしての活躍

メッセージ

食べ物はわたしたちを助けてくれる一番のものなんです。

食べ物が苦しめるのは、この世の中に食べ物が多すぎるからあなたは悪くない、社会の仕組みのせいなんです。

だから、信じられる食べ方を一度知ればもう迷わずに生きることができます。

食べることに振り回されなくなれます。

悩める方がひとりでも減ってくれたら嬉しいです。