インナービューティーダイエットを始めて変化したこと
皮膚科に通っても治らなかったストレス性の肌荒れが綺麗に治りました。今ではノーファンで過ごせる程で、ストレスフリーです。
そして一番大きかったのが「心の安定」。短気で心配性、恋愛で精神的に不安定になりやすかった性格が、何が起きても動じなくなりました。あおいさんからいただいた「私たちはちゃんと食べているから絶対大丈夫」というお言葉が、いつも支えになっています。
インナービューティーダイエットの好きなところ
あおいさん始め、講師の皆様、生徒様の意識がとにかく高く、一緒の空間にいるだけで自分も高まるところ。また、素敵な夢を持っている方も多く、共に 励まし合える仲間ができるところです。サロンに入ってから、気付いたらfacebook上で100人以上のインナービューティー繋がりの友人が増えていた ことには驚きました。
「何を食べても自由！但し、身体を思った食事を自分で選択すること。メンテナンスをすれば大丈夫♪」あおいさんがいつも言って下さる言葉です。
ダイエットなのに辛くない、むしろ自分を大切にできている実感がわく、素敵な食事法なところです。
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