【東京・新宿】 三部綾乃 講師
～インナービューティープランナーによるLesson情報♪～

皆さま、こんばんは^^
いつもご覧下さり、
ありがとうございます♪

インナービューティープランナーより、
Lesson告知ご案内が届いております♡
ご紹介をさせていただきます。

【東京・新宿】≪三部綾乃 講師≫

 

 

 

 

●キャッチコピー
自然な美しさと健康を叶える発酵料理教室

●地域
東京　新宿区
丸ノ内線　新宿御苑前駅
レンタルキッチン　徒歩２分

●SNS
アメブロ
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/
instagram
https://www.instagram.com/beauty_diet_721/

●イベント名
①インナービューティー酒粕レッスン with 西山酒造場
【日時】
１２月８日（日）１１：００〜１４：００
他の日もリクエスト可能です。
【内容】
兵庫県丹波市にある西山酒造場さまの酒粕とIBDコラボのレッスンになります。
美肌、デトックスにとても良い酒粕。
体に良いと分かっているけど、どのように料理に入れたらいいか分からないという声がとても多いです。
妊婦さんやお子様、お酒が弱い方でも食べることができる方法などもお伝えします。
酒粕のお土産付きなので、帰ってからすぐに作りたくなるようなレシピです。
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12531061762.html

②インナービューティー常備菜　入門編
　〜美肌を叶え、保存性を高める秘訣〜
【内容】
日頃から意識すべき常備菜の秘訣、
「ここだけは押さえておきたい保存性を高める秘訣８か条」をとっても簡単な常備菜レシピと共にご紹介します。
緊急時のご飯づくりや忙しい方の作り置きなどにも役に立つ常備菜を一緒に作りませんか？
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12535788529.html
【日程】
リクエスト受付中

③インナービューティー美腸プレート１day講座
【内容】
美腸に良いメニューが、
たった１つのお鍋で簡単にできる１day講座です。
インナービューティーダイエットでオススメしている美肌にも良いウォータースチームを使って、一汁三菜を作っていきます。
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12539237059.html
【日程】
リクエスト受付中

【お申し込み】
LINE＠から
http://nav.cx/33IJCAy
E-mailから
Natural.beauty.diet.ayano@gmail.com

●メッセージ
１週間のうちに、
外食、コンビニのご飯を食べる機会は何回ありますか？
栄養バランスが取れていなかったり、添加物をたくさん摂取していることも。
外食や付き合いが多い人、ズボラな人でも美しく健康になれるのです。
夜型生活をしていた私が実践している方法をお伝えいたします。
美肌、デトックス効果の高い食材で、
メンテナンスしてみませんか？

 

皆さまのご参加、お待ちしております♡