【5月第3週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、おはようございます♪

 

今週の応用レッスンのレシピは、美肌レシピ～べたべた皮脂対策～です♡

日差しも気になってくるこの季節、お肌の調子はどうでしょうか？

冬の乾燥肌から一転、皮脂が気になる・・・

そんなお声も聞こえきそうですね。

今週の応用レッスンのレシピは、これからの時期に気になる、

べたべた皮脂対策がテーマです♡

 

 

今週・来週は、「レタス」がテーマ野菜です♪

過剰な皮脂分泌の対策としても、お食事を見直してみましょう♪

レタスには余分な皮脂をコントロールしてくれる栄養素がたっぷり含まれていますよ♡

 

今週も、
皆さまと、皆さまの大切な方の
『健康♡』が守られますように。

 

 

 

☆今週の応用レッスンレシピのご紹介☆

「美肌レシピ～べたべた皮脂対策 ～」
今週のテーマ野菜：レタス

旬のレタスをたっぷり堪能してくださいね♪

 

★第3週（5/20～）
「美肌レシピ～べたべた皮脂対策～｣
菅野 友美 講師考案
@kanno_chan

〇レタス巾着の小籠包

〇中華風グリーンサラダ

〇とろ〜り優しい温サラダ

〇中華風代謝UPスープ

 

 

今週のレシピは、中華風に仕上げてくださったメニューがずらり♪

お肌のことを考えると中華は躊躇しますが、

インナービューティーなお食事ならそれも叶います♡

レタスでさっぱりと、でも濃厚なお食事をぜひ楽しんでくださいね♡

 

春のお野菜を堪能出来ます、
素敵な1週間でありますように(*´-`)!

 

※新型コロナウイルス感染拡大予防の為、
東京サロンでの5月中のレッスンは、
ただいま休止しております。

 

1日でも早く、みなさまとサロンにて楽しいお時間を過ごせます事を願っております。