【6月第1週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、おはようございます♪
本日よりいよいよ6月スタートですね！
今月はどのように過ごされますか？

 

 

今週の応用レッスンのレシピは、トラブル解決レシピ～つらい便秘解消～レシピです♡

皆様は、毎朝快便ですか？
便秘に悩まれる方も、そうでない方も、腸を元気にするレシピとなっております。

今週・来週と、
「オクラ」がテーマ野菜です♪

夏が旬のオクラをぜひたっぷり堪能されてくださいね♡♡

 

 

◆今週の応用レッスンのレシピ(6/3～)のご紹介◆
　テーマ　：トラブル解決レシピ～つらい便秘解消～
テーマ野菜：オクラ
　担当講師：冨尾明里紗 講師

@arisa.reichel

〇お豆腐の納豆ソースがけ

〇きゅうりとわかめの酢味噌

〇ナスとオクラのお浸し

〇オクラのポタージュ

 

 

 

 

 

 

※新型コロナウイルス感染拡大予防の為、東京サロンでの6月中のレッスンは、ただいま休止しております。

 

 

1日でも早く、みなさまとサロンにて楽しいお時間を過ごせます事を願っております。