【6月第2週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、おはようございます♪
すっかり夏の気候になってきましたね♡
いかがお過ごしでしょうか。

ダイエットにも本腰を入れたい方も多いのではないでしょうか？
今週の応用レッスンのレシピは、そんな時期にぴったり！
ダイエット強化レシピ～乾物・海藻類を味方につける～です♡

 

今週・来週と、
「オクラ」がテーマ野菜です♪

メンテナンス日を設けて、軽やかな体にしていきましょう♡

 

◆今週の応用レッスンのレシピ(6/10～)のご紹介◆
　テーマ　：ダイエット強化レシピ～乾物・海藻類を味方につける～
テーマ野菜：オクラ
　担当講師：鈴木加奈楠子 講師

　＠kan5_makanako

 

オクラと乾物をたくさん使ったレシピです。

●高野豆腐の味噌煮

●ひじき金平
●おくらのガーリックトマト
●旨味たっぷり乾物スープ

 

 

※新型コロナウイルス感染拡大予防の為、東京サロンでの6月中のレッスンは、ただいま休止しております。

 

 

1日でも早く、みなさまとサロンにて楽しいお時間を過ごせます事を願っております。