こんにちは
インナービューティープランナー
大阪校マネージャーの前田美樹です。
東京・大阪・愛知にある認定校で開講している
基礎プログラム2か月通学コースの様子を
ご紹介いたします。
基礎プログラム2か月コースでは、
毎週、切り方から一つずつ
一緒に練習していきます。
生徒さまが、
こんな風に仰ってくださいました。
気持ちが落ち込んでいる時ほど
呼吸を整えて、丁寧に切ることで
気持ちも落ち着いてきます(^^)
そうですね、
手を動かしているうちに
気持ちも落ち着いてきますね(^^)
これまで台所に立つことが
あまりなかった方もご心配なく。
切り方を知ると上手に切れます。
苦手意識があるのは
ただ知らないだけかもしれません。
面倒だと感じていたお料理さえも
やってみると実はシンプルで簡単！
自分の求めている味を
自在に作り出せて楽しい♪
しかもそれが自分の体を作るもの
になるのであれば、
いいもの取り入れたいですよね。
そして、こんなことも
教えてくださいました。
やむをえない外食が続いても
メニューの選び方や食べる順番を
習った通りにしてみるだけで
太らなくなってきました♪
むしろ自然に減量できています(^^)
そうお聞きすると
とても嬉しい気持ちになります。
無理なく続けられながら
1か月半で2~3kgほどのダイエットに
成功されています。
食べないダイエットではなく
選び方、意識の向け方で
美しく変化していきます。
嬉しいご感想ありがとうございます。
テキストはオリジナルのロゴ入り
白バインダーに入れてお渡ししています。
レシピも多数掲載
旬がわかるお野菜マップや
トラブル別のQ&Aも掲載しているので
何度も読み返したくなります(^^)!
このテキストをもとに
基礎レッスンを進めていきます。
毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
“ウォータースチーム”を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
《体験レッスン開催日程》
●東京校
6月5日（火）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
7月3日（火）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
●大阪校
6月11日（月）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
7月13日（金）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
2か月コースは・・・
『週に1度通っていただくクラス制』
同じメンバーでレッスンを
進めていくので、打ち解けた雰囲気の中で
座学や実習を学ぶことができます(^^*)
『基礎レッスン8回で1クール』
毎週、切り方の基本から
一緒に見ていきますので、
お料理初心者の方も安心して
ご受講いただけます♪
普段からお料理をしている方も
切り方を基本から
学んだ機会は意外とないものですよね。
「なんとなくやっている」
を一から知ると、
見た目も美しく、簡単に、美味しく
お料理が仕上がるようになりますよ♪
いつも作るメニューも
格段に見栄え良く、美味しく
レベルアップします(^^)
毎日のお料理が楽しくなると
生活全体が豊かになります。
自信の持てる素肌
疲れをためない体
穏やかに過ごせる気持ち
周りを元気にする笑顔
すべてお食事で手に入ります！
夏までにすっきりしたい方
今がベストタイミングです。
インナービューティーダイエットで
心地よい食生活始めませんか(o^^o)
サロンでお待ちしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「2ヶ月集中ダイエットプログラム」
2ヶ月全8回の基礎レッスン
プラス
・その他レッスンが受けられる
プレミアムチケット
・発酵調味料豪華セットプレゼント
基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容
2ヶ月間クラス制で受講していただきます。
【レッスン1】
「なりたい自分になる」ための自分設計♪
インナービューティーダイエットの秘訣。
自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。
美味しく作る黄金比。
【レッスン2】
料理の基礎から習得しよう♪
切り方、立ち方、ダイエットに特化した
調理方法の基礎を知る。
だしの摂り方、玄米のたき方を知る
【レッスン3】
アンチエイジングの料理法をマスターする。
自家製ドレッシング11種
美しくなるための油の活用方法を知る
【レッスン4】
ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
【レッスン5】
忙しい中でも台所に立てる自分になる。
簡単＆美味しい調理の技を知る
【レッスン6】
メンテナンスを味方につける
ダイエットの最強テクニックを知る
【レッスン7】
冷蔵庫の食材をみて
オリジナルレシピが作れるようになる
【レッスン8】
オリジナルレシピ作成
なりたい自分を叶える。
料理の腕、ダイエット、美肌
すべてを叶える秘訣を自分のものにする
＜6,7月入会＞募集中♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
●東京校
6月入会
水曜昼クラス：11:00-14:00
土曜夕クラス：15:00-18:00
7月入会
水曜昼クラス：11:00-14:00
土曜夕クラス：15:00-18:00
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
●大阪校
6月入会
水曜昼クラス：11:00-14:00
8月入会
水曜昼クラス：11:00-14:00
土曜夕クラス：15:00-18:00
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
●愛知校
8月入会
木曜夜クラス：19:00-22:00
土曜昼クラス：11:00-14:00
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
すっきりスリムになりたい夏
2ヶ月集中してお食事を見直し習慣化するのにオススメです。
2ヶ月通学コースのお申込みはこちら
サロンにてお待ちしています(^^)
