2ヶ月基礎プログラムコース

Lesson4

満足感を得る料理で

おいしく、そして美しく

 

旬の野菜のおいしさを知り、ますます楽しくなってきましたね♪

ここでは、野菜を使った満足度のある一品を作り、レパートリーを一層広げていきましょう。

ヘルシーにもジャンクにも作れ、かつ美腸を叶えるレシピを自分のものにする。

血液レベルの美しさと自信を得ていきましょう。

 

 

 

 

みなさまおはようございます♡

月曜日ですね♪今朝は基礎プログラムlesson4の内容をお知らせします♪

Lesson4では、lesson3に引き続き、油について。

 

 

 

油はダイエットや肌荒れの原因と考え、

油を摂らなくなってしまうことはありませんか。

 

疲れているときや、イライラしたときなど

油分を欲することもありますよね。

 

油分を含むものをとりいれると、満足感が得られ、

結果として、過食防止につながることもあります。

 

Lesson4では、植物性の食材だけでも満たされるポイントをご紹介いたします。

 

 

 

Lesson4の内容

◯ヘルシーなのに、満たされる料理とは？

◯新！美腸を叶えるたんぱく質源のバリエーション

◯フィトケミカルを活用した甘い野菜の美腸スープを作ろう

 

 

 

 

 

 

基本から学んでいきますのでご安心くださいね♡

お一人お一人にパーソナルで

専属のインナービューティープランナーがつき

FaceBook上のグループにてお食事内容やご質問にお答えします♡

 

 

 

自分1人でテキストを見て学ぶのではございませんので

安心してご受講することが可能です！！！

 

 

 

 

✨現在6月入会お申込み受付中♡

お申し込みは下記URLよりHPをご覧ください♪

 

〇6月入会様

6月1日(月)～7月25日(土)（協会認定講師）

 

◯7月入会様

7月6日㈪～9月5日㈯（協会認定講師）

※8月8日㈯～8月14日㈮は夏期休暇期間となります

 

※2020年5月15日（金）までにお申込みいただきました方へプレゼント！

【今すぐ自家製調味料が作れる！こだわりの玄米麹】

【インナービューティーダイエットレシピ集20品】

 

 

 

 

【協会公式HP】

https://inner-beauty-diet.org/licenses/3m-program/

 

【協会公式予約サイト】

https://member.inner-beauty-diet.org/user/

 

【通学・通信コース】をご選択され、コースをお選びください。

 

 

 

 

 

全国のIBPも自宅サロン・通信にて開講中♡

こちらも上記URLよりお申込みいただけます♡

 

みなさまとお話できますこと、講師一同楽しみにしております♡

 

 

 

この機会にぜひ、

「からだの内から健康に♪」

一緒に叶えていきましょう

 

 

 

◆詳細はこちら

IBD公式チャンネル　動画　　https://youtu.be/ocnY6uArIgY