2ヶ月基礎プログラムコース

Lesson3

美しくなるための調理方法

油の活用方法について

 

更なる美肌を目指す際に気をつけたいのが、油の使い方。

油の種類や具体的な選び方を知り、美肌を叶えていきましょう。

素材の甘さを引き出し、酸化を防ぐ調理方法のアレンジも味方につけることで

年齢と共に美しくなる肌を作っていきましょう！！

 

 

 

 

 

みなさまこんばんは♡

今夜は基礎プログラムlesson3の内容をお知らせします♪

Lesson3では、ダイエットの敵と思われがちな油の活用方法について♡

 

 

油は少なければ少ない方が良い

 

そんな風に思われていませんか？

確かに、エネルギーとしては、高いですよね。

 

でも私たちの体や肌の潤いのもとになるのも、「油」なのです。

 

油は決して悪いものではなく

良質の油を活用することが、美肌への近道となります。

 

油を制する者が、ダイエットも制するのです。

 

くすみのない明るい肌

ツヤツヤの髪

ホルモンの原材料となり女性らしさも形成してくれるのが

「良質な油」なのです♡

 

 

 

 

Lesson3の内容

◯油と上手に付き合う方法

◯旨みたっぷり！重ね蒸し

 

 

 

 

 

 

 

基本から学んでいきますのでご安心くださいね♡

お一人お一人にパーソナルで

専属のインナービューティープランナーがつき

FaceBook上のグループにてお食事内容やご質問にお答えします♡

 

 

 

自分1人でテキストを見て学ぶのではございませんので

安心してご受講することが可能です！！！

 

 

 

 

✨現在6月入会お申込み受付中♡

お申し込みは下記URLよりHPをご覧ください♪

 

〇6月入会様

6月1日(月)～7月25日(土)（協会認定講師）

 

◯7月入会様

7月6日㈪～9月5日㈯（協会認定講師）

※8月8日㈯～8月14日㈮は夏期休暇期間となります

 

※2020年5月15日（金）までにお申込みいただきました方へプレゼント！

【今すぐ自家製調味料が作れる！こだわりの玄米麹】

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【協会公式HP】

https://inner-beauty-diet.org/licenses/3m-program/

 

【協会公式予約サイト】

https://member.inner-beauty-diet.org/user/

 

【通学・通信コース】をご選択され、コースをお選びください。

 

 

 

 

 

全国のIBPも自宅サロン・通信にて開講中♡

こちらも上記URLよりお申込みいただけます♡

 

みなさまとお話できますこと、講師一同楽しみにしております♡

 

 

 

この機会にぜひ、

「からだの内から健康に♪」

一緒に叶えていきましょう

 

 

 

◆詳細はこちら

IBD公式チャンネル　動画　　https://youtu.be/ocnY6uArIgY