『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」第31弾が掲載されています。

https://fytte.jp/feature/series/cat376/1712/inner_beauty31.php

◆テーマ：旅行こそ、デトックスのチャンス！年末年始に太らない秘訣

年末年始、旅行や帰省を楽しんだ方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

楽しくてつい食べ過ぎてしまったという方も、今からでも大丈夫です。

メンテナンスをしながら太らない食べ方の秘訣をご紹介しています。

ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

★担当インナービューティープランナー：木下あおい

（社）日本インナービューティーダイエット協会 理事長、管理栄養士
インナービューティープランナー 。「腸から美しく」をコンセプトに、女性が内側から美しくなるための食事を提唱。著書、テレビ出演、雑誌・web掲載多数。インナービューティダイエット専門クッキングサロンは、東京にbijouとruby、fleurの３校、大阪にjewel、愛知にopalの各１校を主宰。

 

 

 

 

 

 

 

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FYTTEweb連載：管理栄養士・木下あおい＆全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

全国のインナービューティープランナーが毎週さまざまなテーマにてコラムやレシピを掲載しています。