インナービューティーダイエットを始めて変化したこと
食事の質を見直したことで、「食べちゃった・・・」という罪悪感から解放されて、気持ちが本当に楽になりました。
体重が増えるのが嫌で、友達との食事をドタキャンしたり、家事を放棄したり・・・そんな不安定な自分とさよならできて、食事の時間もコミュニケーションのひとつとして楽しめるようになりました。そして自然と気持ちが安定して、明るく前向きになっていきました。
サロンの好きなところ
素敵な方とたくさん出会えるところです。
サロンにいらっしゃる方は、それぞれ目的は違ったとしても、みんな自分のコンプレックスと向き合って、苦しんだ経験がある方ばかり。だからこそお互いの痛みがわかって、支え合える。そんな素敵な仲間がたくさんでいきますよ。
《インナービューティーダイエットの好きなところ》
「食べちゃいけないものはない」というところです。何かを我慢するんじゃなくて、なりたい自分に合わせて、自分で食べるものを選んでいくという感覚が、とてもシンプルで大好きです。
***
***
