講師：木下あおい

毎日のお食事に発酵をプラス✨

 

王道の和食を白砂糖不使用で発酵調味料を活用して

毎日ごはんをより健康的にするための8回に渡る講座

 

インナービューティー発酵プラス

 

 

毎日のお食事に発酵をプラス✨

 

王道

 

 

和食中心とした

・出汁のとりかた

・卵焼きの上手な作り方

・魚のさばき方

・土鍋ごはんの作り方

など基本から学べます✨

》》詳しい内容はこちら

 

 

 

 

インナービューティーダイエット協会

代表木下あおいによる特別登壇クラスのご案内です。

 

オンライン開催、そして

限定4名様のみのご案内となります。

 

この機会にぜひ登録されてみてください(*´▽｀*)

【オススメの方】

・お料理の基本から知りたい

・出汁がとれるようになりたい

・土鍋が使えるようになりたい

・和食の真髄が知りたい

・健康な和食を作れるようになりたい

・お砂糖を使わない和食が作りたい

・調理に油を使わずに

お料理ができるようになりたい

・肉じゃが、生姜焼き、親子丼も

ヘルシーに美味しく作りたい

・家族の満足する健康のご飯が作りたい

・その日の夜ご飯を一緒に楽しみたい

 

 

【開催日程】

10月26日

11月2日

11月9日

11月16日

11月30日

12月7日

12月14日

12月21日

 

時間はいずれも11~13時半となります。

 

【申込】

お申し込みは

9月15日19時。

木下あおいLINE @から。

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