講師：中嶋円香

毎日のごはんづくり。

家族には体に優しいお料理を作りたいけど、

 

毎日のことだから、できるだけ

手軽にできるものはないか・・・

 

そんな女性のお役立ちたいと作られた

IB発酵常備だれレッスン

 

 

 

おいしく食べて私のダイエットと家族の健康を叶える大人の食育クッキング⁡

美腸栄養士　中嶋円香講師

 

によるレッスンのご案内です。

 

皆様こんにちは(^^♪

 

 

 

塩麹・醤油麹と出会ってから⁡
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『健康的なお食事っておいしい！』⁡
『しっかり食べて痩せられる』⁡
『男性にも喜んでもらえる』⁡
『家族の健康も維持できる』⁡
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そんな色んな可能性を発見した⁡
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インナービューティープランナー⁡
美腸栄養士の中嶋円香です∩^ω^∩⁡

 

 

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何か新しい学びをする時大切にしてもらいたいのが⁡
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☑︎今までの自分が習慣にしていたこと⁡
☑︎自分の考え方のパターン⁡
☑︎思い込み⁡
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に気づくことです∩^ω^∩⁡
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そこに気づいて対応してあげることで⁡
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新しい学びが⁡
✅楽しく⁡
✅継続できて⁡
✅習得しやすいもの⁡
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に変化してくれます❣️⁡

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大人の食育クッキングでは⁡

インナービューティーダイエットの⁡
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✅ダイエットへの考え方⁡
✅基本的な調理法⁡
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だけでなく⁡
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そこを『継続』していける『習慣づくり』にも繋がるレッスンをお届けしております∩^ω^∩⁡

 

 

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✅ダイエットへの考え方をお料理を学びながら習得したい⁡
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✅ニキビ・アトピー・便秘など日常トラブルに対応できる家族ごはんの作り方を学びたい方⁡
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✅自分自身の考え方のパターンへの気づきを得ながら習得していきたい方⁡
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✅自分自身の人間力を高めていきたい方⁡

 

 

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お待ちしておりますm(_ _)m⁡
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＜開催日程＞

2023年1月26日(木)10〜13時頃⁡
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＜場所＞⁡
大阪府箕面市サロン⁡
※オンライン参加の場合別日程になるのでお問い合わせください⁡
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＜料金＞

8000円

 

＜申込＞

》》こちらをクリック