講座スケジュール

【東京都北区】IB発酵プラス

東京 2022.05.15

講師:山口清夏

毎日のお食事に発酵をプラス✨

 

王道の和食を白砂糖不使用で発酵調味料を活用して

毎日ごはんをより健康的にするための8回に渡る講座

 

インナービューティー発酵プラス

 

 

 

 

和食中心とした

・出汁のとりかた

・卵焼きの上手な作り方

・魚のさばき方

・土鍋ごはんの作り方

など基本から学べます✨

》》詳しい内容はこちら

 

 

 

認定校のご紹介です。

 

 

 

心地よい暮らしを食からつくる
出張シェフの簡単♪美腸ごはん教室

 山口清夏講師

 

 

 

お料理が全く出来なかったわたしも、
 
インナービューティーダイエットでお料理の楽しさとお料理の基本、
知識とテクニックを学び、今はお料理が大好きになりました。
 
 
 
 
 
少人数制でレッスンを行っておりますので、
簡単に作れるお料理の技と、
 
家族から美味しいがもらえる
ヘルシージャンクなごはんのコツ
健康を叶える美腸ごはんの作り方
をひとつひとつ丁寧にお伝えさせていただきます♪
 
 
発酵を使って簡単に美味しく♡
体に優しいお料理を楽しく作っていきましょう♪
 
 
体に優しい和食の基本を基礎から学び、
自分と家族の健康を守る技術を手に入れる講座です。
 
 
 
こちらはお料理をマスターする講座ですので、
月2回のゆっくり時間をかけて行っていきます♫
 
 
 
 
 
一度覚えてしまえば、お料理が苦手な方でも
美味しく作れる秘訣を
たっぷりご紹介していきます。

 

 

 

 

 

<日程>

時間は 11時〜14時となります
 
①5月15日
②5月29日
③6月12日
④6月26日
⑤7月10日
⑥7月24日
⑦8月7日
⑧8月21日
 
全8回のレッスンとなります。
 
日程調整クラスもご案内あります。
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詳しい内容は》》こちらから

 

お申込みは

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