【6月オンライン】IBぬか床レッスン
オンライン 2021.06.27講師：鈴木教恵
✨美しさを科学する Moving Heart Kitchen✨
管理栄養士/インナービューティープランナーNorie講師
『腸から強く美しく』
心と体を作る「腸」の興味をもち、社会人から管理栄養士へ。
内側から自分と大切な人の人生を１００年で笑顔で過ごすため、腸を軸にした栄養の発進を行っています。
お食事でお悩みのことはありませんか？
みなさまと笑顔で楽しく、貴重な時間を過ごしていけたら嬉しいです。
お目にかかれるのを楽しみにしています^^
北海道札幌市でサロンを開催している
教恵講師のぬか床レッスンの開催案内です。
インナービューティーぬか床レッスン（オンライン・全国）
○日程
・6月27日（日）10:00〜12:00
・6月30日（水）10:00〜12:00
○内容
こちらのぬか床の特徴は天然酵母が入ること。
天然酵母を加えることで、有用菌が豊富・甘くてフルーティーなぬか床をつくることができます。
見た目もカラフルで栄養価の高いぬか漬けは
幸福物質の9割を作る「腸」を整える効果が高いのも魅力の一つ。
日本の文化であるぬか床を味方にし、一段上の輝きと健康を内側から作っていきましょう！
キットでぬか床を作成しますので、
ぬか床作りが初挑戦！という方にもとってもオススメな講座です。
申込は
教恵講師のブログより
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