私は、「ダイエットは苦しいもの、我慢するもの」だと思っていました。 しかし食事を整えてから、目に入るもの、景色が鮮やかに、輝く世界になっていきました。なんとも心地よく、 気持ちが自然と安定していくことを感じました。 お食事を整えることが何よりも美人の近道であり、心の安定を築く源であることを知ってほしい。

体が喜ぶものをいただく。 栄養素の生きた食べ物をいただく。 旬を意識し、季節の食べ物をいただく。

私と同じように「変わりたい、もっと自分を好きになりたい」と願いがんばる女性にこそ、 楽しみながらおこなう食事を知ってほしい、お食事を整えることが何よりも美人の近道であり、 心の安定を築く源であることを知ってほしい。 この思いから私はインナービューティーダイエットを提唱し、啓蒙していきます。 女性に生まれたからこそ、一人一人の華を美しく、 それぞれの色をめいっぱい咲かせていきましょう。 清く、凛と、美しく 共に、楽しみ、笑いあっていきましょう。