IBPmaster lesson情報

関東(神奈川・東京・千葉・埼玉・群馬・栃木・茨城)

※講師名をクリックすると、Instagramへ繋がります。

 

【神奈川県】

◆稲村静香講師◆

【サロン名】La vie heureuse~~美しく年齢を重ねるお稽古サロン~

【場所】神奈川県横浜市

【サロンの最寄駅】二俣川駅

【サロンの特徴】
 マンツーマンや少人数制でレッスンを開催しております。

ご自身のペースで通う期間を決めていただけるので忙しい方やお子さまと一緒に参加したい方などは特にオススメです。

じっくり寄り添うことを何よりも大切にしているので受けて終わりのレッスンではありません。

いつでも繋がっているから安心していただけます。

こだわった発酵調味料や有機野菜を使用した体の中から癒されるサロンでお待ちしてます。

【開講講座】

・インナービューティーダイエットアドバイザー資格認定講座

・インナービューティー発酵アドバイザー資格認定講座

・インナービューティー2ヵ月基礎プログラムコース

・インナービューティー発酵plusコース

【プロフィール】

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・ダイエットをしても効果が感じられずリバンドを繰り返してしまう方
・お子さまや家族の健康を考えた料理を学びたい方
・なりたい自分を叶え幸せに過ごしたい方
・美しく健康になる食事方法を学びたい方
・肌荒れや便秘のお悩みから解放されたい方
・アンチエイジングを意識した調理方法を学びたい方
・体質改善をしたい方 
・お料理の基礎やレシピを知りたい方
・年齢とともに体重が落ちなくなってきた方
・心が不安定でストレスを抱えている方
美腸を叶えたい方
・プランナーを目指したい方
など

【メッセージ】

この度、インナービューティーダイエット協会の公式パートナーとなり横浜で「2か月インナービューティーダイエットプログラム」を開講する運びとなりました。

私は病気で倒れたのをきっかけにインナービューティーダイエットに出会い人生が変わりました。

体質は改善しイライラして不安定だった心までもが穏やかになり今では毎日とても幸せを感じています。

自分が実感したからこそ同じ悩みを抱える方にIBDを伝えたいと思い、東京本部サロンでは多くの生徒さまが変わられていくのを講師としてサポートさせていただきました。

1人ひとりに寄り添い一緒に取り組んでいくので安心して一歩を踏み出してください。絶対に幸せにします!

 

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◆御手洗 裕子講師◆

【サロン名】美腸食サロン natural

【場所】神奈川県横浜市

【サロンの最寄駅】京急線 金沢文庫駅

【サロンの特徴】
 美腸栄養学を身につけ、本来持っている健やかな体と優しい心を食事から作っていく料理教室。美味しくて時短も叶い継続して作れる麹調味料を活用したrecipe! 5人家族の笑顔を手料理でお弁当まで作り続けるコツがあります。 座学と日常に取り入れやすい料理講座 食から腸を整え、貴女の悩みの解決に向かうきっかけになり、変わりたい一歩を一緒に応援するサロンです。

【開講講座】

インナービューティー美腸マイスター資格認定講座

【プロフィール】

管理栄養士として病院等に勤務。出産後、保育園栄養士へ。
40代、3人の子育てに追われながら、太っていく自分が嫌で、IBD協会の料理教室に。
美腸食でダイエットと心も元気になり、家族も健康になる。 
現在は、高齢者施設で栄養管理指導をしながら、美腸栄養学を広める活動へ。パラレルワーク中。

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・ダイエットに悩んでいる方 
・美肌になりたい方
・体調を崩しやすい方
・イライラが止まらない方
・レシピを増やしたい方
・市販の調味料を減らしたい方
・忙しくても食事を整えたい方
・家族のドラブルを食から改善したい方

【メッセージ】

食べることは幸せになることです。 自分を大切に想うと、食の選択が変わります。体を想う食事をすることで、自己肯定感が上がり、守りたい人の笑顔も作れます。 何歳からでも変われます。チャンスを引き寄せます

全ての鍵は「腸を整えること」からはじまります。腸を整えた人は、美肌で元気で明るくなり、歳を重ねるごとに、輝きが増してきます。
私が変われたから、次は貴女へ循環させて行きたい。
 

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◆ 夏美講師◆

【サロン名】My retreat cooking salon   

– Inner Beauty Diet –

【場所】神奈川県 相模原市

【サロンの最寄駅】

【サロンの特徴】

インナービューティーダイエットを通じて美容トラブルの改善はもちろん。何気ない日常から解放され、きてくださる方々にとっての〝リトリート〟な場所

【開講講座】

インナービューティー2か月基礎プログラムコース(通信)

【プロフィール】

管理栄養士、インナービューティープランナーの夏美です。 美容トラブル(肌荒れ、ダイエット、便秘など)改善に特化した料理教室、美肌に特化した2ヶ月間のダイエットコース・インナービューティー発酵plus・インナービューティーオイリストを開講予定となっております

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・食べて痩せる、綺麗を叶えたい方 ・肌荒れ、便秘をお食事を整えて改善されたい方 ・美腸を叶えたい方 ・忙しくても自炊を心がけたい方

【メッセージ】

一生この体型で、顎周りのニキビは改善されないんだろうなと外見の悩みは常にあり、その影響から何をやっても自分に自信が持てませんでした。  しかしインナービューティーダイエットを通じて1日に3回もある食事の大切さに気づき無理なく体重が落ち、少しずつ自分の理想とする肌に近づいてきました。  私自信がずっと悩んで、苦しかったからこそ もし同じ悩みを抱えていらっしゃる方がいたらぜひサポートさせてください。  お会いできる日を楽しみにしております。

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【サロン名】『Everyday Special !! 発酵|腸活教室』

【場所】神奈川県 三浦郡

【サロンの最寄駅】JR横須賀線 『逗子駅』、京浜急行 『逗子・葉山駅』

【サロンの特徴】

海と緑が豊かな御用邸のある街『葉山』の一軒家のスタジオです。何よりも、目の前の人とのご縁を大切に育むことを何よりも、大切にしています。 そして、お越しくださった方全員が、心地よく過ごせるような空間作りにも努めています。 (雑誌・TV掲載多数) 身体はもちろん、心も暮らしも整う・・そんなサロンです。

【開講講座】

インナービューティーブランディング(オンライン)

【プロフィール】

浅沼彩子 インナービューティープランナー。(IBP養成講座講師(和食回)としても登壇中)  発酵・腸活講師歴14年。料理教室歴13年、発酵・腸活講師歴7年。 外部講座・学校・行政など登壇経験多数。講師業の他、発酵商品の監修・ PR、各種メディア(TV、雑誌、本、新聞、FM、)など出演・寄稿も行う。 2020年より、ブランディングを本格的に学び始め、2021年春、女性 向けのトータルセルフプロデュース講座『Everyday Spedial !!』をリリー ス。現在、0期〜3期まで、全期満席で開催中。 同じく、2021年12月より『インナービュティーブランディング』講座をIBD協会内にてスタート。

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・インナービューティープランナーとしての自身の強みを明確に捉えたい方  

・今度こそ、『一歩!!』を確実に踏み出したい方  

・仲間と共に、プランナーとしての活躍のステージを上げていきたい方 

・どこか自信が持てないけれど、本当は活動したいと強く想っている方。  

・目標設定や行動指針を明確に持ちたい方 

・プランナーとして確実に成長していきたいと願っている方。  

・プランナーとして生きる上での『自分軸』を手に入れたい方。

【メッセージ】

初めまして。浅沼彩子と申します。 2021年冬より、インナービューティーブランディング講座の講師を担当させていただいております。 『お食事から世界を、目の前の人を幸せにしていきたい』 そんな想いを抱きながら、プランナーになったけれど、一人ではなかなか一歩が踏み出せない・・迷子になってしまう。 そんな方の飛躍の一助になれたら・・との強い利他の精神で、この講座を立ち上げさせて頂きました。 講座生さんへは、私自身の学びと経験(ブランディング・講師経験)のリアルなシェアや、新たな視点、そして、日々のやりとりやフォローアップ等を通して、心を尽くさせて頂きます。 学びと行動の両輪で、お一人お一人が確実に飛躍できるように、仲間と共に歩ませていただく少人数制のスタイルです。 素敵なみなさまとのご縁が繋がりますように・・

 

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澤田 妙講師◆

【サロン名】体の内側(腸・心)から整える発酵料理教室

【場所】神奈川県 大和市

【サロンの最寄駅】東急田園都市線 中央林間 徒歩5分

【サロンの特徴】

『体の内側(腸・心)から整えること』を大切に、仕事や家事、介護や育児、何かと忙しい現代女性の皆さまにとって、心も体も癒されるようなサロンとして、丁寧なサポートをさせて頂きます(^^)

【開講講座】

1day講座

インナービューティー発酵常備ダレ 美調整ワンプレートランチレッスン

■継続講座

インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム

インナービューティーミューズ(2023年開講予定)

【プロフィール】

幼い頃からのアトピー、鼻炎などのアレルギーに加え、不眠、めまい、しびれ、胃痛、疲労感等、

年々増える不定愁訴に悩んでいた時にインナービューティーダイエットに出会いました。

食事を整え始めることで、少しずつ心も体も良い方向に変わっていきました。

体重や体脂肪が減っていたり、肌の調子がよくなったり、体質と思っていたアトピーや鼻炎も良くなり、悩んでいたことも改善していきました。

これまでの私の経験が、少しでも今悩んでいる方のお役に立てたらいいなという思いで、インナービューティープランナーとして活動しています。

プライベートでは、元気いっぱい過ぎる2人の男の子のママです☺︎♡

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

*イライラがおさまらない方

*家族に笑顔で接したい方

*寝ても疲れがとれない方

*老化のせいだと美肌を諦めている方

*長年ダイエットをしている方

*楽しく料理をしたい方

*誰かに話を聞いて欲しい方

メッセージ】

興味をもって頂きありがとうございます。

『食べることは生きること』 毎日の食事を通して、大切なものに気付けるような、そんな優しい時間を共有できたら嬉しいです。

 

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【サロン名】Mamma felice~心も体もHAPPYママを叶える~

【場所】東京都・杉並区
【サロンの最寄駅】高円寺駅
【サロンの特徴】マンツーマン・少人数でのレッスンですので、分からないこともすぐに質問しやすく安心してレッスンにご参加いただけます。
小さなお子さま連れも大歓迎です。(※託児サービス、シッターはいません。ご自身でお子さまを見ながらご受講ください。)
 
【開講講座】 
■1日集中資格認定講座
・インナービューティーエイジレスフードマイスター資格認定講座
■継続講座
・インナービューティー発酵PLUSコース
 
【プロフィール】
マンツーマン・少人数でのレッスンですので、分からないこともすぐに質問しやすく安心してレッスンにご参加いただけます。
小さなお子さま連れも大歓迎です。(※託児サービス、シッターはいません。ご自身でお子さまを見ながらご受講ください。)
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・毎日のお食事で、自分と家族の「心と体」の健康を整えたい方
・おうちでのお料理を「体に優しく」作りたい方
・お食事を整えて、毎日楽しく、健康に過ごしたい方
・いつまでも「キレイで内側から輝くママ」でいたい方
・「子どもの健康」を願うママ
・「ノーファンデ」でいつでも子どもたちに頬ずりしたい方
・鏡を見るのが楽しくなる「美肌」を作りたい方
・明るい表情で、いつでも「ニコニコ笑顔」のママでいたい方
 
【メッセージ】
管理栄養士として、給食現場や産前・産後のママの栄養指導に携わってきました。
患者さまと向き合う中で、「健康ってなんだろう?」「継続できる食事はないだろうか?」と、試行錯誤している中、インナービューティーダイエット協会に出会いました。
それからの私は、発酵調味料を使って旬のお野菜を食べるようになり、2つ変化を感じました。
1つ目は、冷えやすい体質が改善され体調がよくなったこと、
2つ目は、イライラしやすく気持ちが浮き沈みしやすかったのですが、気持ちも安定しいつもHAPPYに過ごせるするようになったことです。
今では、家族の健康管理のために毎日のごはんで旬のお野菜を中心に発酵調味料を取り入れ、美味しくて体に優しい料理を作る2児のママです。
インナービューティーダイエットのお料理を毎日のごはんに取り入れているため、いつも幸せで過ごすことができ、ノーファンデでいつでも子どもに頬ずりできることが幸せです。
そんな幸せなママを一人でも増えることを願っています。
つい、イライラして子どもに八つ当たりしてしまって自分を責めてしまうママの駆け込み寺となれるようなサロンを目指しています。

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◆尾尻由季講師◆


【サロン名】Lady who
【場所】東京都港区
【サロンの最寄駅】広尾駅 徒歩30秒
【サロンの特徴】
少人数制ですので、アットホームで明るく楽しい雰囲気のレッスンにお越しいただけます。

【開講講座】 
インナービューティー和食マイスター資格認定講座
インナービューティーミューズ講座
インナービューティー酒粕レッスン
その他単発レッスンもございます

【プロフィール】
12歳〜16歳までメキシコで過ごす。
大学生の時にスペインへ留学。
卒業後、大手航空会社の客室乗務員として約10年間、国際線・国内線に乗務。
主に国際線のファーストクラス・ビジネスクラスを担当。サービス訓練部教官などの経験を経る。
結婚を機に退職後、インナービューティーダイエットに出会い「腸を整えること」で不規則だった生活の疲労、便秘、体重増加やストレスなど様々なことが改善されたことを実感。
食の大切さを伝えたいと思い、現在はIBの本校や自宅サロンにてレッスンを開催している。

【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・健康的にダイエットしたい方
・美腸を叶えたい方
・メンテナンスできる食事を習得したい方
・美肌を叶えたい方
・ノンファンデーションを目指したい方
・便秘でお困りの方
・家族のために身体に優しい健康な食事を作りたい方
・おしゃれに盛り付けを楽しみたい方
・お料理をおしゃれに撮影したい方

【メッセージ】
食べてキレイに♪
心も体もハッピーに♪
女性は色々な悩みがありますよね。でもその悩みを食事で改善できるとしたらこんなに素敵なことはありません。
大切なのは「腸から整えていく」ということ。
食べ方を知って体や心の負担を減らしてますます耀いていきましょう!

 

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【サロン名】

【場所】東京都 港区

【サロンの最寄駅】麻布十番駅
【サロンの特徴】
これまで講師として80人以上の女性と向き合ってきた経験を活かし、あなたがお食事を通して自分の心と体と向き合うためのヒントをお伝えしていきます。また、どんなに忙しくても続けたいと思える簡単で美味しいお料理の方法を学ぶことができます。
 
【開講講座】 
■1日集中資格認定講座
■継続講座
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
*美肌になりたい
*自分を好きになりたい
*過食を治したい*簡単で美味しいお料理を作れるようになりたい
【メッセージ】

あなたが今、感じている心や体の不調はありますか?お食事の仕方が変われば解決の糸口が必ず見つかります。自分を大事にしあわせに生きられる毎日をわたしと一緒に叶えましょう!

 
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◆山口清夏講師◆ 

 
【サロン名】池袋校

【場所】東京都北区

【サロンの最寄駅】駒込駅

 
【サロンの特徴】
少人数制でアットホームな雰囲気でレッスンをしています♪
ひとつひとつ丁寧にサポートさせていただきます♪
 
【開講講座】
インナービューティー発酵plusコース
 
【プロフィール】
間違ったダイエットで、心と身体を壊した経験から、お食事の大切さ、心への影響をお伝えしています。
レッスンでは、出張料理やデリバリーの現場で行っている時短調理や作り置きのコツ、お弁当に使える常備菜レシピ、アレンジメニューなど、余すことなくお伝えしております♪
 
・保有資格
インナービューティープランナー
食品衛生管理者
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・ダイエットに囚われてお食事が楽しめない
・お料理に苦手意識がある
・アレンジ法や簡単に作れるお料理のコツを知りたい
・美味しく身体に優しいお肉お魚を使ったお料理を知りたい
・腸活をしたい
 
【メッセージ】
忙しい毎日に、心も体も不安定だった時、自分の手で作る、簡単なお料理で日々の生活が豊かになりました。
「何気ない毎日がしあわせだなと感じられる喜び」
「大切なひとと共有出来る喜び」
「健康への自信」
日々の習慣と選択を少し変えるだけで人生が大きく変わります。
毎日無理なく続けることが出来る、自分を癒し、大切にする為の簡単な習慣を始めてみませんか?
しあわせの循環と、お料理が楽しく癒しの時間になるようなキッカケが作れるよう、ひとつひとつ丁寧にお伝えさせていただきます。
お会い出来ますこと楽しみにしております♪

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◆作山 詠子講師◆
【サロン名】for me kitchen
【場所】東京都 港区
【サロンの最寄駅】大江戸線 赤羽橋駅
【サロンの特徴】
心と体が整って 自分らしい心地よい毎日を、 お料理という方法で叶える セルフトリートメントサロン。
【開講講座】
【プロフィール】
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
●自分を変えたい。見た目もキレイになりたいし、心に余裕のある女性になりたい ●自分を癒したい。エステや整体に自分へのご褒美で通ってみるものの、 効果は一時的で根本的な改善を感じていない。 ●常にだるくて疲れているのが当たり前になっている ●肌のかさつきやニキビが絶えなくて、高い化粧品を使ってているのに改善されない ●毎日忙しくて食事がおろそかになっているのが気になってはいるけど、具体的にどうしたらよいかわからない ●ちょっとしたことでイライラしたり、どうしようもなく落ち込んだり、感情のコントロールができないことがある
 
【メッセージ】

私たちは食べたものでつくられます。 それは体だけでなく、心、思考も食事によって変化していきます。 心を体を壊した経験から、「自分を想った」食事を意識するようになりました。 そうするとネットにあふれる情報や他人の意見に振り回されず自分の意思で判断、選択できるようになり、初めて「自分らしいってこういうことかも」と自分のことを認めてあげることができるようになった気がしています。 今を生きる女性は本当にいろんなことを抱えていて、 つい自分のことを後回しにしてしまうことも多いと思います。 「自分を癒し、大切に想う」一つのトリートメント方法としてお料理を一緒に学びませんか? 最後までしっかりサポートいたします。

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石川佳奈講師◆

 
 
【サロン名】
【場所】東京都 港区
【サロンの最寄駅】麻布十番駅、赤羽橋駅
 
【サロンの特徴】
ダイエットを叶え、理想の自分に出会える。ダイエットと共に叶えたいのは~女性の内面美~心からの幸福感を得て輝くオーラを育む2か月基礎講座
 
【開講講座】
インナービューティー2か月基礎プログラムコース
 
【プロフィール】
10代の頃から過激なダイエットを繰り返し、10年以上摂食障害に悩まされ【食べること=罪悪感】の思考からなかなか抜け出せませんでした。自分を好きになりたい。楽しく食事がしたい。正しい食事の知識を得たい。私のインナービューティーダイエットとの出会いは【どうしても人生を変えたい】そんな想いからでした。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・ダイエットを成功させたい
・痩せたいのにやる気が出ない
・自己流ダイエットに失敗し続けている
・自分を好きになりたい
・理想の自分になりたい
・体重に振り回されない生活を送りたい
・内側から輝く女性になりたい
・インナービューティープランナーに興味があ
 
【メッセージ】

特別なことは何もありません。

少しの知識と自分を整える食事法さえ知っていればカラダも心も健康な理想の自分を叶えられ自信と幸せに満ちた自分を
手に入れることが出来るようになります。 
食べる事が怖くて冷蔵庫も空っぽだった私が今では発酵食品を自分で仕込んでいます。
私の人生を変えてくれた講座。 
悩みがあったからこそ出会えた講座。 
必ずあの時悩んでいたことが良かったと思える日が来るように。
講して下さる方の人生を変える軸を一緒に見つけられるように2カ月並走させて頂きます。 
お会いできますことを楽しみにしております。
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藤橋 ひとみ講師◆

【サロン名】I’s Food & Health LABO.
【場所】東京都 江東区豊洲
【サロンの最寄駅】
【サロンの特徴】
【開講講座】
インナービューティー美腸マイスター資格認定講座
 
【プロフィール】
毎日の食事で心身のトラブルを予防・改善できる社会の実現を目指し、フリーランスの管理栄養士として活動中。
東京大学大学院、医学博士課程在籍。
EBN(科学的根拠に基づく栄養学)の考え方を大切に、コラム執筆・監修、メディア出演等、健康情報を伝える活動や、食と健康の専門家のスキルアップ支援を行う。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
腸に関する知識を本格的に学びご自身や大切な方の健康に生かしたい方や、腸の専門家として活動をしたい方に向けて、わかりやすく8時間の講座があっという間に感じるように解説をしていきます。
 
【メッセージ】

腸活ブームが続く中、さまざまな情報がメディアに溢れています。

いざ学ぼうと思っても、何を信じれば良いのか、どのように勉強すれば良いのか迷子になっていらっしゃる方も多いと思いますが「インナービューティー美腸マイスター認定講座」は腸に関する確かな知識をわかりやすく学ぶことができ、なおかつ資格も取得できる魅力的な講座です。
私が講師をさせていただくレッスンでは、テキストにない最新情報や役立つ知識もたくさんシェアしていきますので、皆様と講座でお会いできることを楽しみにしております。
 
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伊藤 理紗講師◆

 
 
【サロン名】東京サロン ビジュー
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】麻布十番 赤羽橋
 
【サロンの特徴】

いつまでも自分らしく美しく年齢を重ねるお食事方法を見つけるお教室。

じんわり心が温まり、食べることにわくわくしてお料理がしたくなる、今日のお食事から楽しみになるような、癒しのサロンです。

 
【開講講座】

インナービューティー2か月基礎プログラムコース

インナービューティー発酵プラスコース
インナービューティーオイリスト資格認定講座

 
【プロフィール】

栄養士。

肌荒れ・ダイエット・容姿に執着して自分が大嫌いだった私が、お食事と出会い、お食事や暮らし丸ごとすべてが心から楽しくなった経験から、東京校マネージャーとして様々な講座での講師を務め、お食事で悩む女性に寄り添い、自分らしく心地よく生きる方法を一緒に見つけなりたい姿を叶えてきました。

 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】

・ニキビ、肌荒れ、アトピーを改善したい 

・美肌になりたい 
・自分を好きになりたい 
・人と比べる毎日から抜け出したい 
・食べることを心から楽しみたい 
・お料理を好きになりたい、自信が欲しい 
・いつまでも美しくいたい 
・自己嫌悪の毎日から抜け出したい 
・優しい気持ちで過ごしたい

 
【メッセージ】

私たちの心も体も「食べたもの」で作られているからこそ、あなたが喜ぶお食事法を見つけると、自然と、いつまでもしあわせです。

1日3度ある綺麗になる・大切な人の健康を守るかけがえのないお食事の時間を武器にして、しあわせ美人になりましょう。
綺麗になることはたのしいこと。
心を込めてサポートいたします。
 
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◆水上 未来講師◆
 
【サロン名】おやこ食育料理教室【mirai】
【場所】東京都 府中市
【サロンの最寄駅】京王線多磨霊園駅
 
【サロンの特徴】
少人数制でアットホームな雰囲気でレッスンをしています♪
小さなお子さま連れも大歓迎です。
(※託児サービス等はございません。ご自身でお子さまを見ながらご受講ください。)
 
【開講講座】
インナービューティー離乳食クリエイター資格認定講座
インナービューティー幼児食クリエイター資格認定講座
 
【プロフィール】
2人の男の子を育てながら、保育園にて非常勤栄養士として給食作り・食育活動・離乳食相談に携わっています。
【所有資格】
・管理栄養士・乳幼児食指導士・インナービューティープランナー・インナービューティーダイエットアドバイザー・インナービューティー美腸マイスター
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
食育に興味のある方 
親子でお料理を楽しみたい方 
離乳食の進め方が分からない方 
子どもの食に悩みを抱えている方 
お料理が苦手な方 
体の中から綺麗になることに興味のある方 
家族の健康を守りたい方
 
【メッセージ】

お子さんと一緒にお料理やお菓子作りをする事はありますか? 

小さな子どもと一緒に料理をするのは色々と準備をしたり、子どもにも分かりやすいように教えたりというのが少し手間に感じたり、自分で作る方が早くて綺麗!なんて思ってしまうこともありますよね。 
でも親子で料理をすることは、子どもの好奇心を育んだり、食への関心を持たせたり、親子の絆を深めたりと、メリットがたくさんあります。 
当サロンでは、親子で一緒に楽しめるお料理やお菓子作りをご紹介していきます。 
楽しくレッスンを行いながら普段の食事の悩みも打ち明けられる、子育てママの憩いの場となれればと思います♪
 
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◆金田 侑加講師◆
 
【サロン名】you+ me+
【場所】東京都 杉並区
【サロンの最寄駅】東京メトロ丸の内線|南阿佐ヶ谷
 
【サロンの特徴】
少人数制で笑顔が絶えない和やかな雰囲気が特徴の料理教室です。(レッスンにより、お子様とご一緒に参加出来るものもございます)
おひとりさまずつ細やかで丁寧なレッスンを心がけております。
『寄り添う』ということを何よりも大切にしています。
レッスンを受けたあともいちばんの味方でいたいと思っています。
 
【開講講座】
インナービューティースイーツマイスター資格認定講座
インナービューティー2ヵ月基礎プログラムコース
インナービューティー酒粕レッスン
 
【プロフィール】
『食について考える、きっかけ作りを』をコンセプトに色々な手段で多くの方々の食をサポート。
自身もあおいさんの元で基礎レッスンを学び、自身の体調変化を実感し、多くの人に伝えていきたい気待ちから、プランナーへ。 協会サロンではレッスンの多くを担当、毎週60名以上の生徒さまへカウンセリングを行う。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・野菜をふんだんに使った料理を作りたい
・心穏やかに暮らしていくコツを知りたい
・健康的で美味しい料理を作りたい
・忙しくても、手料理を通して健康な生活を送りたい
・日々の食事に発酵調味料を取り入れたい
・素材の良さを活かした調理法を知りたい
・腸を整えたい方
・美肌を手に入れたい方
 
【メッセージ】

私は保育園栄養士として就職し、保護者との関わりの中で「手軽に、簡単に」出来るメニューを伝える楽しさを覚えました。

そこから『食について考える、きっかけ作りを』をコンセプトに色々な手段で多くの方々の食をサポートしてきました。
1日三回、食事は自分を変えるチャンス。
お食事を味方にして、なりたい自分へ一緒に進んでいきましょう。
 
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志村 茉里講師◆

【サロン名】東京サロン ビジュー
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】麻布十番 赤羽橋
【サロンの特徴】
少人数制のアットホームで質問しやすい雰囲気作りをしています。食や栄養を学んだことがない方も安心してご参加いただけます。
【開講講座】
・インナービューティー美腸マイスター 
・インナービューティーダイエットアドバイザー
 
【プロフィール】
IBD協会では、インナービューティーダイエットアドバイザーやインナービューティー美腸マイスターの座学講座を中心に担当しています。 大学、大学院で栄養学を学び、栄養士の資格を取得。その後、企業で食品の品質管理や機能性の研究に従事してきました。 栄養学の知識があっても肌トラブルやダイエットの悩みが尽きず、食べることに苦しくなっていた時にインナービューティーダイエットに出会いました。食事を変えることで自分に自信を持てるようになり、人生が変わった経験から、食の大切さを知識+実践できる内容でお伝えしています。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
腸に関する専門的な知識を身につけてご自身や周りの方の健康に役立てたい方、肌トラブルやダイエットに悩んでいるけどどう行動すれば良いかわからない方
 
【メッセージ】

健康ブームでたくさん情報が溢れる中で、何を信じていいのか分からなくなってしまうこともあるかと思います。 講座では腸内環境を整えることがなぜ良いのか?という専門的な知識だけでなく、 どのような食事をすれば良いのか?という実生活に落とし込み方まで丁寧にお伝えしていきます。 皆様とお会いできること楽しみにしています♪

 
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◆堀江 祐以講師◆

 
 
【サロン名】~本質の美容・健康法を身に付ける~ Beauty & Wellness Dr’s salon
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】
麻布十番 赤羽橋
【サロンの特徴】
IB協会の東京サロン or オンラインzoomで開催しております♪
 
【開講講座】
・IBオイリスト資格認定講座 ・IB細胞美容講座 ・IB美腸マイスター資格認定講座
 
【プロフィール】
・美容皮膚科医 ・IBプランナー ・全米アライアンスRYT200取得 ヨガインストラクター・マインドフルネス指導者 都内の救急病院、大学病院で乳腺外科医を経て 『生活・心に寄り添う医療がしたい』と思い独立。 病院での仕事や、自身・大切な人の経験を通して ・食べたもので体は作られること ・生活環境やストレスが、あらゆる病気の根源になること ・『肌・体型』が、心やその先の行動・人生を左右させる事 を深く体感 腸内細菌研究・IBD・スキンケア/サプリメント管理 ・ヨガ/マインドフルネス の知識を身に付けた上 美容の観点から毎日をより豊かにするトータルケアDr.として活動。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・肌に悩み、いろんなことを試しても  改善できないと諦めてしまっている方
・どこからは美容医療が必要で  どこまではホームケアで改善できるのか  相談したい方
・加齢変化に負けない  内側から綺麗に年齢を重ねたい方
・今後の自分や両親、家族の為に  予防医療の実践法を学びたい方
・臨床データに沿った  腸・肌・健康の知識を学びたい方
・悩んでいる人の力になれる知識・実践法を身に付け  肌・腸・ダイエットの専門家として活動をしたい方
・『自分の心・自分軸』を知り、   自分らしく行動をする練習がしたい方
 
【メッセージ】

『医者は健康のプロでしょ?』 そう思われがちな職業ですが 毎日のタスクに追われ、自分の食事やスキンケアに無頓着になっていた私は、かつて痛みで水しか付けられないほどの全顔ニキビと、3年間の無月経に悩んでいました。 『病気を治す』知識はあっても、『病気にさせない』知識は乏しく、 自分のことは勿論、大切な家族や友人を、事前に守る術は持っていませんでした。 メディアに溢れた情報から、何を選べばいいかわからず。手当たり次第に『良いと言われるもの』を試しては、改善が見られず、希望が見えては落胆するを繰り返す日々。 『普遍的・本質的な基本の一般論』を学ぶことで 今は ・情報に惑わされることもなく ・『もぐら叩きの対策』にお金を費やすこともなく ・食事と家でのスキンケアだけで  ノーファンデ肌を叶え、無月経も改善 ・自分に起きたトラブルの原因を自分で見つけ、  自分で解決する。 そんな術を身に付ことができました。 『病気だけ』でなく、『心・生活にも寄り添う医療』がしたい。 病気なってからでは守れない幸せ を守りたい。 大切な人を、全力で幸せにする手伝いをしたい。 その幸せが、更に大切な人へ繋がる循環を作りたい。 そんな人生のミッションを掲げて、活動しています。 私のレッスンでは ・クリニックの時間では伝えきれない  本質のホームケア(インナーケア×スキンケア) ・医療を第一選択としない自然医食・臨床データに基づいた最新の知見や  現場で学んだ、役立つ豆知識 もお伝えしていきます♡ 一緒に、 自分の力で自分と大切な人を幸せにする方法を、身につけませんか?

 
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◆梅津 遥講師
 
 
 
【サロン名】お肌が整う美容食サロン calmer
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】麻布十番 赤羽橋
【サロンの特徴】
ニキビ、肌荒れ、アトピーなどの肌悩みを体の内側から改善していきます。
 
【開講講座】
・インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース・IBオイリスト資格認定講座
 
【プロフィール】
管理栄養士、インナービューティープランナー。
インナービューティーダイエットと出会い、長年コンプレックスだったニキビ肌荒れを解消したことで、同じように悩んでいる方を救っていきたいと思い、サロンの開設に至る。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・ニキビが繰り返し出来てしまう
・気になってニキビを潰してしまう
・皮膚科の薬を塗ってもニキビが治らない
・肌にコンプレックスを持っている
・でも誰にも相談できない
・マスクが手放せない
・周りの視線が怖い
・写真にも写りたくない
・そんな自分に自信が持てない
・体の内側から根本的に綺麗になりたい
 
【メッセージ】

幼少期からのアトピーと、思春期からのニキビに長年苦しんできました。

インナービューティーダイエットと出会ってから、私の人生は変わりました。
少しずつお肌の質が良くなり、ニキビが出来にくくなり、ニキビ跡が薄くなりました。
同時に人と比べることをしなくなり、自分のことを愛せるようになりました。
お肌が綺麗になれないと諦めていた私でも変われました。
だから、誰でも絶対に変わります。なりたい自分を描いていきましょう。
必ず皆様を幸せにします。
 
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前田梨江講師
 
 
 
【サロン名】naturie kitchen
【場所】港区
【サロンの最寄駅】天王洲アイル
【サロンの特徴】
少人数制、マンツーマンでのレッスンを開催しております。アットホームな雰囲気のサロンです。
 
【開講講座】
インナービューティービジョン手帳講座、インナービューティー2ヵ月基礎プログラムコース、
インナービューティー和食マイスター
 
【プロフィール】
兵庫県出身、就職を機に東京へ。 日系エアラインで3年間働き、時差や不規則な生活、食生活の乱れなどでかなり体の中はボロボロ。お客様とお話ししていても、自分の肌荒れを見られている気がする、と目を逸らしがちになってしまう、そんな社会人生活を送っていました。 退社後、インナービューティーダイエットと出会い、お食事を整え、内側からの綺麗を実感するようになり、2015年に講師デビュー。 2018年に長男、2021年に長女を出産した2人の子どものママです。 どうぞよろしくお願いいたします♡
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・健康的にダイエットしたい方
・美肌を叶えたい方
・妊活中でお食事を整えたい方
・便秘でお困りの方
・美味しいお野菜の調理用法を学びたい方
・綺麗なママ!かわいいママ!と言われたい方
 
【メッセージ】

おいしく食べて、綺麗に♪健康に。 食べるほどに美しくなるお料理を一緒に楽しみましょう!  2014年、初めてインナービューティーダイエットと出会い、約10年間、インナービューティーダイエットとお付き合いしてまいりました。 もちろん10年間、毎食全てがインナービューティーダイエットに基づいたお食事ではありませんが、身体に不調を感じた時、体重が増えてしまった時などはインナービューティーダイエットのお食事は強い味方になります。 ぜひ一緒に学んで、自分自身はもちろん、家族など周りの人たちを健康にしていきましょう♪

 
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◆sayaka講師
 
 
【サロン名】kitchen.irodori
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】麻布十番 赤羽橋
【サロンの特徴】
料理教室 kitchen.irodoriでは、「おひとりおひとりの健康のお悩み(体重・肌荒れ等)に寄り添い、科学的根拠に基づきサポートすること」を大切にしています。 アットホームな雰囲気で、おひとりおひとりにあわせて丁寧にサポートします。 また、レッスンが終わっても、気軽に集まりお話できるサロンを目指しています。
 
【開講講座】
1day レッスン:インナービューティー美腸プレート講座 / 継続コース:インナービューティー2か月基礎プログラム
 
【プロフィール】
科学的な根拠に基づかないダイエットによって、日々の生活を楽しめなくなってしまった経験から、体を想うお食事を取り入れる大切さやその方法をお伝えしています。 インナービューティーダイエットを始める前の私は、ダイエットをしているはずなのにお酒やお菓子が辞められませんでした。だめだとわかっているのに、辞められない。 でも、インナービューティーダイエットに出会って、体を想う食事を取り入れるためのスキルを身につけることができ、日々のお食事を整えることで自分の心と体が満たされていくことを感じました。 レッスンでは、おひとりおひとりの目標に向かって丁寧にサポートしていきます。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
食材の切り方や調理方法がわからない / 忙しくてあまり時間がないから時短レシピが知りたい / 体を想う料理をつくれるようになりたい / ダイエットをしているけれど、お食事が楽しめなくなってしまった / 肌荒れが気になる
 
【メッセージ】

今、あなたの心と体は満たされていますか? 自分自身をいたわるお食事、自分の体を想うお食事を取り入れることで、何気ない日々が変わっていきます。 ご自身が心地よく過ぎすことができる方法を一緒に考え、つくっていきましょう。

 
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石田 朋子講師

 
 
【サロン名】東京ビジュー校、オンライン
【場所】港区東麻布
【サロンの最寄駅】麻布十番 赤羽橋
【サロンの特徴】
協会公式サロンの東京校になります。
 
【開講講座】
基礎講座、発酵プラス、酵母味噌、ぬか床
 
【プロフィール】
幸せとは何か。 私は笑顔で過ごせることだと思います。 体調が優れないときは誰にでもありますよね。 以前医療現場で働いていたこともあり、体調管理の大切さと、その反面難しさも感じておりました。 日々の暮らしで無理なくセルフケアできるようにサポートさせていただきます。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
・体の内側から綺麗になりたい
・食生活を見直したい
・自分や大切な人の健康管理ができるようになりたい
・なりたい自分になって幸せに過ごしたい
・便秘を治したい
・肌トラブルを改善したい
・心を安定させたい など 心身の悩み事や、なりたいを叶えて幸せに過ごせるようにサポートいたします。
 
【メッセージ】

料理経験がなくても一から学べるので安心してください。私も料理に自信ありませんでしたが、いつのまに自分の体調を気遣った料理を毎食作れるようにまでなりました。 口にする物が自分の身体をつくり、その食べ物は自分で選択できます。 自分と向き合って心身整えてみませんか? ぜひなりたい自分になれるようサポートさせてください。

 
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【サロン名】-愉笑-
【場所】東京都 品川区
【サロンの最寄駅】品川
【サロンの特徴】
自分らしく心地よく、好きを愉しむ♡ 笑顔と心地良いが何気ない日常に溢れますように。
 
【開講講座】

・2ヶ月基礎プログラムコース

・IBぬか床レッスン

・日本インナービューティーダイエット協会公式

1DAY講座酒粕レッスン with西山酒造場 

・inner beauty 本みりん lesson with 三河みりん様

 
【プロフィール】
北海道育ち。沖縄とお野菜が大好き。 元保育士です。 結婚を機に様々な地域に住んでいます。 現在は東京都在住。 旅好きということもありますが 様々な地域に住んでいることから その土地ならではの食に とても興味があり愉しんでいます。 旬の食材やその土地ならではの食材は 生命力が溢れ 身体が環境に対応しやすくなり 無理なく過ごせることを実感しています。 自分らしく心地よく、好きを愉しむ。 笑顔と心地良いが何気ない日常に増えますように、 インナービューティープランナーとして あたたかくサポート致します。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
楽しく料理がしたい。簡単に作れる心地良くて美味しいごはんが食べたい作りたい。体質改善、便通改善がしたい。美肌、美腸になりたい。健康に美しくなりたい。好きを愉しみたい♡
 
【メッセージ】

何を食べても自由♡料理も自由。美腸栄養学を軸に根拠を知り、内側(腸と心)を整えるお食事は健康になるだけではなく自然と気持ちが穏やかになることを日々実感しています。自分らしく心地よく、好きを愉しむ。笑顔と心地良いが何気ない日常に増えますように、サポート致します。

 
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◆原田 芳江講師
 
【サロン名】世田谷校
【場所】東京都 世田谷区
【サロンの最寄駅】駒沢大学駅

【サロンの特徴】
食べる空間も大切にしたいと思い、部屋作りも拘っております。※現在対面は募集しておりません。
 
【開講講座】

・2ヶ月基礎プログラムコース

【プロフィール】
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
私は30代に突入してから、身体の悩み・心の悩みにとても苦しんでいました。
そんな時に出会えたのが、このインナービューティーだったのです。
食べることは大好きでしたが、
『食事を整えること』に対してとても軽視してしまっていました。
今、インナービューティーの学びを経て、私はとても幸せな日々を過ごすことができるようになりました。
これからもおいしいものをたくさん食べて、私の大切な方々と楽しい日々を過ごしたいと思っています。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
料理が苦手 つまらない めんどくさい
自分のことが好きになれない
綺麗になりたい
もが持つ感情だと思います。
インナービューティーを学んだ私でもそう思う日があります。
でもこの『お食事を整えること』で、私たちの心と身体は変わっていってくれます。
お食事は一生付き合っていくものであり、私たちの心と身体のもとになってくれます
まずは自分の心と身体を満たしてみませんか?
 
【メッセージ】

私もいろんな想いを持って、プランナーをさせていただいております。

お悩みは必ず笑顔で話せる日がきます。
そのお手伝いをぜひさせてください。
お会いできますことを、心から楽しみにしております。
 
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◆中村 佳奈子講師
 
【サロン名】発酵×ヘルシージャンク 家族が喜ぶ発酵ごはん主催 中村かなこ
【場所】東京都 港区
【サロンの最寄駅】赤羽橋 麻布十番

【サロンの特徴】
インナービューティーの食事を軸に、家族やパートナーも満足感を感じてもらえるヘルシー×ジャンクなお料理をお伝えしています。忙しい毎日にほっと一息つけるような、安らぎの空間を提供できたらと思っています。
 
【開講講座】

・IBジャンク講座

【プロフィール】
私は太っている、また長年の肌荒れというというコンプレックスからインナービューティーダイエットに出会いました。 お食事を変えることで少しずつ変化して、気持ちが変わっていくことを体感しました。 人は皆それぞれに違う悩みを抱えています。 痩せたい、美肌になりたい、でも美味しく食事を楽しみたい!そんな方に是非インナービューティーダイエットのお食事を知って頂きたいです。 私自身は2人の男の子のママです。 子供の偏食の悩みや家族も美味しい!と言ってもらえる健康的なお食事をお伝えしていきたいです!
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
発酵に興味がある 家族やパートナーにインナービューティーのお食事を楽しんでもらいたい 料理のレパートリーを増やしたい ヘルシージャンクなお食事を作れるようになりたい ダイエットも綺麗も美味しいも叶えたい
 
【メッセージ】

インナービューティープランナーの中村かなこです。 体型の悩みや肌荒れに悩みインナービューティーのお食事を学ぶなかで、ヘルシーかつ家族も一緒に楽しめる美味しい食事を模索してきました。 私自身はフルタイムで働きながら、2人の男の子のママでもあり、日々忙しく時間の余裕は全くありません…! しかしそんな時間のないなかでもお惣菜に頼らず、お弁当も作るコツがあります! 同じように毎日を忙しく過ごす方の手助けになれるよう、ヘルシー×ジャンク、そして家族が喜ぶごはんが作れるようにサポートさせて頂ければと思っています^^

 
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【千葉県】
 
【サロン名】キッチンKOKOROHARE
【場所】千葉県柏市
【サロンの最寄駅】柏駅
 
【サロンの特徴】

とにかく楽しい!来ると元気になれる!スープが程よく冷める距離にあるお家のような♪気軽に寄れるカフェのようなサロンです。

 
【開講講座】

インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース

 
【プロフィール】

何をやっても出続けるニキビと頑固な便秘、不妊治療に行き詰まっていた時にインナービューティーダイエットに出会い、肌も便秘も改善し、何より変わったのは心が安定したことで妊娠できたことでした。いただいたご縁と喜びを循環させていただきたいです。

 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】

毎日の献立に悩む人、手間のかからない時短ご飯を知りたい人、美肌や便秘等の体質改善をしたい人。

 
【メッセージ】

一緒に楽しく美味しいご飯を食べて、願いを叶えていきましょう!

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◆西村 里美講師◆
【サロン名】Obbli Kitchen
【場所】千葉県市川市
【サロンの最寄駅】
 
【サロンの特徴】

・マンツーマン、少人数レッスン ・お料理の基礎から丁寧に指導 ・米粉パンを美味しくヘルシーに食べられるレッスンもあり

 
【開講講座】

インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース

 
【プロフィール】

丸の内にある会社で事務職として働いています。残業はほぼなく、お休みもカレンダー通りです。

 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】

・料理に苦手意識があり、キッチンに立つのは週1回程度。

・料理=大変、時間がかかる。平日の仕事後に料理をするなんて無理…!と思っている。
・本当は、あたたかい手作り料理を自分にも家族にも食べさせてあげたいと思う。
・野菜の切り方がわからない。
・食べることが大好きなのに、料理が出来ないことや食べ過ぎてしまうことに対する罪悪感をいつも感じている。
・美味しく、健康的なお料理を簡単に作りたい!

 
【メッセージ】

はじめまして!西村里美と申します^^ 【こんなお悩みの方お待ちしています。】の欄に書いてあることは、実は過去の私が悩んでいたことなんです。 そんな私がお食事を整えることを通してどうなったかというと、

・料理の楽しさを知り、毎日キッチンに立つようになった
・料理=簡単であっという間に出来ちゃう!平日の仕事後でもパパッと作ってすぐにいただきますが出来ている
・料理によって野菜の切り方を変えられるようになった!しかも野菜を切るのが楽しい!
・食べることは変わらず大好きだけど、自分で作った料理が好きだし、食べ過ぎたとしても翌日からメンテナンスすればOKだから大丈夫!と思えるようになった
・料理が好き、楽しい!ご飯何作ろうかなと考えている時間が至福
・主人からの「美味しい!」という言葉が嬉しい!
など、書ききれないくらい本当にたくさんの変化がありました!
お料理に対してお悩みをお持ちの方、全力でサポートさせていただきます! お会い出来ることを楽しみにしております♪

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【埼玉県】

 

【サロン名】なりたい自分になる☆クッキングサロンKitchentalk
【場所】埼玉県越谷市
【サロンの最寄駅】東武スカイツリーライン せんげん台駅
 
【サロンの特徴】
Kitchentalkの名の通り、生徒様の「過去、現在、未来」についてお聴きして、なりたい姿になるためのお食事方法やライフスタイルをご提案いたします。
現役の高校国語教師の講師による、対話型で楽しく賑やかなレッスンを通し、「オトナの進路応援」を進めています♪
 
【開講講座】
(通年)
インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース
インナービューティーエイジレスフードマイスター資格認定講座
インナービューティービジョン手帳講座
旬のお魚を使った、腸活おばんざい講座
(春)インナービューティー常備菜入門講座
(夏)インナービューティー美肌プレート講座
(秋)インナービューティー美腸プレート講座
(冬)インナービューティー天然酵母味噌講座・酒粕講座
 
【プロフィール】
不登校の児童生徒が通う学校で12年間勤め、そこで培ったカウンセリング能力を活かし、聴くことと話すことに重点を置いた料理教室を主宰しています。
また、座学の詳しさやわかりやすさは、毎回生徒様にご好評いただきます。
甘い物に目がなく、四六時中チョコレートを囓っていた私が、インナービューティーダイエットと出会い甘い物と我慢せず、うまく付き合えるようになりました。
ただギスギスと痩せるのではなく、心も体も潤いに満ちたキレイを、生徒様と一緒に目指します。
猫とアルパカをこよなく愛し、自宅サロンには猫が3匹います。(人見知りなので猫がお好きでない方もご安心ください)
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
 ○30代になり、ご自身のこれからの日々を納得して過ごしたい方
 ○甘い物やお酒が大好きで、上手に楽しく付き合っていきたい方
 ○お子さんの子育てやお仕事、家事なども大事にしつつ時短で「キレイ」になりたい方
 ○料理の段取りや味付けのバリエーションを知りたい方
 ○おいしく、楽しく、食べて美しくなりたい方
 ○ただただ、誰かに今ある悩みを聴いてほしい方
 
【メッセージ】
みなさん、こんにちは。インナービューティープランナーの有光眞織です。
私はパラレルワークで高校国語講師をしていますが、いつも授業で大事にしているのは、小説の「めでたし、めでたし、おしまい」のその後です。
私たちはありがたいことに、毎日朝を迎え、生きる限り「自分の物語」を続けていきます。
私は、プランナーとしても一期一会で出会えた生徒様の「料理教室から帰ったあと」や「2ヶ月プログラム終了後」など、ずっと続いていく日々に、寄り添って応援していくことを大事にしていきたいと考えてクッキングサロンを主宰しています。
食べることは、生きること。
より納得と満足のゆく理想の自分を、一緒に目指しませんか。
お力添えできることを、心よりお待ちしております。

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◆大河内 真弓講師◆
【サロン名】発酵お料理教室 medish kitchen
【場所】埼玉県 さいたま市
【サロンの最寄駅】浦和駅
 
【サロンの特徴】
有機野菜や地元さいたまの野菜を使い、調味料などもこだわりのものを仕入れています。
少人数制でアットホームな雰囲気を大切にしています。 ご自宅で安心して学べるオンラインクラスにも対応しております。
 
【開講講座】
インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース
インナービューティー発酵プラスコース
みりんスイーツ
美腸プレート
 
【プロフィール】
薬剤師として病院で6年、調剤薬局で2年の実務経験があります。現在は2人のママとして育児奮闘中です。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
何気ない体の不調はありませんか? なんとなく薬を飲んでいませんか?
発酵お料理教室【medish kitchen】では、薬剤師×インナービューティープランナーがその方の生活習慣を通して美腸メディケーションを行い、健康を通して目的を叶えるためのご提案もいたします。
・体の内側からキレイを目指したい方 ・家族にも満足してもらえるインナービューティーダイエットのお料理を学びたい方 ・健康維持したい方 ・免疫力を上げたい方 ・家族の健康を守りたい方 ・食生活を見直したい方 ・薬剤師×インナービューティーの視点でお料理を学びたい方 ・体の不調を改善したい方 ・薬に頼らない生活を送りたい方
是非お待ちしております。
 
【メッセージ】
「薬に頼らない体へ」 家族の健康を守りママの綺麗も叶える発酵お料理教室『medish kitchen』主宰の大河内真弓です。 お教室名には、医療の【medi】プロである薬剤師×美味しい料理【dish】という意味を込めました。
薬剤師としてたくさんの患者様をサポートしてきた中で、インナービューティーダイエットのお食事をベースにすることが様々な体の不調を改善していくと確信しています。
ご自身はもちろん、ご家族の健康のこともサポートしていきます。
インナービューティーダイエットのお食事をお子様やご主人にも喜んでもらえるように取り入れたり、アレンジしたりするポイントなども交えてお伝えしていきます。
自分を想い、健康と綺麗が叶うお料理が家族を大切にすることに繋がり、そしてそんなお料理を簡単に楽しく作れたら幸せですよね!
是非精一杯お手伝いさせていただければと思います。

 

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◆白木 好美講師◆
 
【サロン名】公式パートナー春日部
【場所】埼玉県 春日部市
【サロンの最寄駅】東武アーバンパークライン西八木崎
 
【サロンの特徴】
●笑顔あふれる
●本音で話せる仲間ができるサロン
 
【開講講座】
インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース
 
【プロフィール】
●自分辞典アドバイザー●潜在数秘術アドバイザー
●自己受容とインナービューティーのお食事で細胞レベルで内側から輝く女性を目指してます
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
●自分をもっと輝かせたい●パートナーから愛されたい●ジャンクなお食事をヘルシーに食べたい
 
【メッセージ】
初めまして!よっしーと申します。
自分に厳しく、自信のなかったワタシが初めてこのままの自分でもいいんだ!と許せたのが2ヶ月基礎コースでした。
年齢は関係ありません!
変わろうと決めた瞬間がアナタの変わるタイミングです。サポートさせて頂きます。
一緒に楽しみましょう!

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【サロン名】kitchen 紡 -tsumugi-
【場所】埼玉県 さいたま市
【サロンの最寄駅】東武アーバンパークライン東岩槻
 
【サロンの特徴】
管理栄養士としての食の知識と、私自身が経験してきた肌荒れや、ダイエットとリバウンド、不妊治療、子育てと仕事の両立への葛藤…その時々で悩み、乗り越えてきた経験を活かし、心をこめてサポートさせていただきます。お食事を通して「今のじぶんが好き。今がとてもしあわせ。」と感じられるように、食を選択するちからを身に着けられるサロンです。
 
【開講講座】
インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース
 
【プロフィール】
10代の頃からニキビが絶えず、仕事でも周りの人に心配されるほど肌荒れをしていました。 フェイシャルエステで一度生まれ変わったお肌も、食生活が乱れると外側からのケアだけでは追いつかないと感じ、インナービューティーダイエットに辿り着きました。受講してからの一番の変化は、心の変化。のちに不妊治療をすることになり、治療中は周りの声が辛く、身近な人に優しくできないこともありました。だけどそういった中でお食事を整え、「 私が穏やかに過ごせていた 」というのは、私自身の心と体に良い影響を与えてくれました。そして荒れやすかったお肌は2カ月基礎プログラムでお食事を整えたことで改善し、褒められる機会も増えました。
 
【こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています】
*ニキビなどの肌荒れに悩んでいて、お食事からの肌変化を実感したい方
*ダイエットを繰り返し、太ることを気にしてお食事が心から楽しめていない方
*自分にも大切な人にも優しくなりたい方
*お料理を好きになりたい方
*今の自分を変えたい、綺麗になりたいと思っているが、何をしたらよいかわからない方
*自分のことを好きになれず(自信がもてず)苦しんでいる方
*腸活を意識したうえで、時短料理や味のバリエーションを増やしたい方
*子育てやお仕事をしながらでも、お料理を楽しみたい、綺麗になりたい方
 
【メッセージ】
常にあるニキビ、太ってしまった容姿に自信がもてず、いつもどこか不安とイライラを抱え、長いこと自分を認めてあげることが出来ませんでした。
ですが、インナービューティーダイエットと出会い、心や腸がよろこぶお食事法を暮らしに落とし込めるようになってから、肌荒れやリバウンドを克服し、日々の中にしあわせを感じられることが多くなりました。
心の持ちようが変わってから、不妊治療にも向き合えることができました。
お食事を変えたことで、たくさんの変化を感じられ、手にできなかったかもしれない日常を過ごせています。
しあわせなかたちは人それぞれ。
じぶんを愛し、しあわせ美人を一緒に目指したいです。

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【栃木県】

 

◆生田目恵里講師◆

【サロン名】E☆cocofeel cooking

【場所】栃木県宇都宮市

【サロンの最寄駅】

【サロンの特徴】
 少人数制のレッスンのため、アットホームな雰囲気で楽しんで頂けます。

 

【開講講座】

インナービューティー2ヵ月基礎プログラムコース

【プロフィール】

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・痩せたいけど痩せられない

・便秘に悩んでいる

・肌トラブルがある

・お料理に苦手意識がある

・過食がやめられない

・甘いものへの依存、すぐにイライラしてしまう

【メッセージ】

ダイエットがうまくいかない、便秘や肌トラブルに悩んでいる、気持ちが不安定、そんな悩みを抱えている方、インナービューティーダイエットなら全て解決します!

お料理することがどんどん楽しくなりますので、お料理に苦手意識がある方も安心してお越しください。

サロンにくることで元気になれたり、パワースポットのような場所になれるように、皆さんの目標達成を全力でサポート致します(*^-^*)

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【茨城県】

 

◆石川 由喜子講師◆

【サロン名】my kitchen

【場所】茨城県 鉾田市

【サロンの最寄駅】鹿島旭駅

【サロンの特徴】

【開講講座】

【プロフィール】

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

【メッセージ】

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◆菅谷 あや講師◆

【サロン名】LinoLea

【場所茨城県 石岡市

【サロンの最寄駅】羽鳥駅

サロンの特徴】

マンツーマンまたは少人数のため質問しやすい環境で安心して学んでいただけます。

田んぼと畑に囲まれ自然豊かな環境で、都会からお越しくださる方に空が広い!空気が美味しい!と喜んでいただいております。

認知症の義母・保護猫がおりますため、賑やかでアットホームなサロンです。 (レッスン中、猫はケージ内におりますが、アレルギー等をお持ちの方はご自身の判断でお越しくださいませ。また義母が音を立てたりする可能性があることを予めご了承ください) オンラインも対応いたしております。

【開講講座

インナービューティー2ヶ月基礎プログラムコース

インナービューティーぬか床レッスン

インナービューティー本みりんスイーツレッスン等

【プロフィール】

難病を抱え、健康になりたいと模索し続ける中で辿り着いたのが、血液レベルで綺麗になれるというインナービューティダイエットでした。

難病の数値は変わらずとも、それ以外ではお医者様が驚くほど改善し1年で15㎏の減量にも成功。

食事を通し健康維持が叶うことを多くの方に知っていただきたいと活動いたしております。

【こんなお悩みをお持ちの方お待ちしています】

・ダイエットが上手くいかない方

・不定愁訴を抱えている方

・食事制限はないが持病を抱えている方

・イライラしがちな方

・健康的な食生活を送りたい方

・腸活が気になっている方

・不器用だと思っている方

・お料理が苦手だと思っている方

・発酵食品のことを知りたい初心者の方

・便秘がちな方

・介護をされている方

・身体も心も元気で若々しくいたい方

・自信を取り戻したい(持ちたい)方

【メッセージ】

痩せたい!健康になりたい!のその先の未来へサポートさせて下さい。

悩むお気持ちよく分かります。 わたしも沢山悩んで来ました。 ダイエットや健康にまつわることは一通りやっています。

特にお食事を変えることに関しては、食いしん坊なわたしにとってストレスでした。 好きなもの食べられなくなっちゃうの?と不安でした。

だからこそ、不安やストレスを持っていても大丈夫という安心をお届けしています。

わたしと一緒にお食事を楽しみながら願いを叶えていきましょう!

 

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各種お申し込みはこちらよりお願いいたします。

IBD会員へ無料登録の後、講座のご予約が可能となります。

素敵な時間となりますように。

この度は、誠にありがとうございます。