【東京・新宿区】 三部 綾乃 講師
～インナービューティープランナーによるLesson情報♪～

皆さま、こんにちは^^
いつもご覧下さり、
ありがとうございます♪

インナービューティープランナーより、
Lesson告知ご案内が届いております♡
ご紹介をさせていただきます。

≪東京・新宿区≫三部 綾乃 講師

 

 

 

 

 

●キャッチコピー
自然な美しさと健康を叶える発酵料理教室
●地域
東京　新宿区
丸ノ内線　新宿御苑前駅
レンタルキッチン　徒歩２分

●SNS
アメブロ
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/
instagram
https://www.instagram.com/beauty_diet_721/

●イベント名
①インナービューティー酒粕レッスン with 西山酒造場
【日時】
１０月９日（火）１１：３０〜１４：３０
乳幼児が一緒なので、限定２組。お子様と一緒にご参加いただけます。
この日だけ、自宅サロンで開催。
１１月２４日（日）１１：００〜１４：００
他の日もリクエスト可能です。
【内容】
兵庫県丹波市にある西山酒造場さまの酒粕とIBDコラボのレッスンになります。
美肌、デトックスにとても良い酒粕。
体に良いと分かっているけど、どのように料理に入れたらいいか分からないという声がとても多いです。
妊婦さんやお子様、お酒が弱い方でも食べることができる方法などもお伝えします。
酒粕のお土産付きなので、帰ってからすぐに作りたくなるようなレシピです。
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12531061762.html

②インナービューティーダイエット協会公式　応用レッスン
ダイエット強化レシピ〜乾物を味方につける〜
【日時】
１０月１９日（土）１１：００〜１４：００
【内容】
保存食として便利な「乾物」
皆さんはお家にストックされていますか？
天日干しをして水分を抜くことで、長期保存できるようにした昔ながらの食材です。
栄養価が豊富な乾物を常備して、発酵調味料と掛け合わせてダイエットに活用しましょう。
（２０１８年１１月のレシピ）
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12531062900.html

③インナービューティーダイエット協会公式　応用レッスン
美肌レシピ〜潤いぷるぷる肌を作る〜
【日時】
１０月２７日（日）１７：００〜２０：００
【内容】
冬になると気になるのがお肌の乾燥ですよね。
外からスキンケアを頑張っていても、思ったような潤い肌にならないということはありませんか？
食べるもので内側からチャージするということも大切なのです。
発酵調味料とお肌にいい食材を掛け合わせて、
さらに、
美肌効果が高いと言われている酒粕を使ってぷるぷる肌を目指しませんか？
（２０１８年１１月のレシピ）
詳細URL
https://ameblo.jp/beauty-diet-721/entry-12531062455.html

【お申し込み】
LINE＠から
http://nav.cx/33IJCAy
E-mailから
Natural.beauty.diet.ayano@gmail.com

●メッセージ
１週間のうちに、外食、コンビニのご飯を食べる機会は何回ありますか？
栄養バランスが取れていなかったり、添加物をたくさん摂取していることも。
外食や付き合いが多い人、ズボラな人でも美しく健康になれるのです。
夜型生活をしていた私が実践している方法をお伝えいたします。
美肌、デトックス効果の高い食材で、メンテナンスしてみませんか？

お近くの皆さま、奮ってのご参加をお待ちしております♡