開催場所
オンライン
名前
サロン名
背伸びしない、私らしい自炊教室
サロンの特徴
背伸びせず、無理しない、
誰のためでもない自分のために作る
“私を想う食事” をお伝えしています。
プロフィール
1988年、北海道生まれ。
暮らしを豊かにする管理栄養士、インナービューティープランナー。
自炊が出来ずに体調を崩した経験から、背伸びしない自炊で心とカラダを整えながら暮らしている。
現在は会社員として働きながら『発酵』と『時短調理』を活用した料理Lessonを開講。
Instagramでは無理せず簡単に続けられる自炊のレシピを発信中。
こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています
・自炊が苦手な方
・カラダに良い食事が気になるけど
何から始めたらいいかわからない方
・簡単でおいしい自炊を知りたい方
・レシピ本のレシピが難しいと感じる方
・栄養学を日々の食事に生かしたい方
メッセージ
自炊が満足にできず体調を崩した経験から、無理なく、できる範囲で自分を満たす自炊の大切さを実感しました。
日々お忙しい中皆様が
ちょっとしたポイントをおさえた
日々の自炊で生活を豊かに彩るお手伝いをしています。
興味はあるけど、難しいことは苦手。
そんな方はぜひLessonにご参加いただけると嬉しいです！
開講講座
○継続講座
インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム
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素敵な時間となりますように。
この度は、誠にありがとうございます。
