開催場所
オンライン
名前
サロン名
Casual Kitchen Clover
サロンの最寄り駅
山手駅
サロンの特徴
美味しい×簡単×腸思いのごはんとおやつで腸育し体質改善を目指すサロン
プロフィール
インナービューティープランナー®︎
腸育カウンセラー®︎の池田恭子です。
Casual Kitchen Cloverという食のサロンを主宰しています。
私は、長年の悩みだった便秘を、腸を整えたことで解消しました。
腸育の末、たくさんの良いことが心と体に起きた自身の経験から、
「食の大切さを広めたい」 「腸の大切さを広めたい」 と思い、小学校教諭を退職しました。
現在は、「美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育」をテーマに活動しています
こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています
・自分やお子さんの便秘を改善したい方
・肌荒れに悩んでいる方
・ダイエットをしても痩せない方
・なんとなくいつも体調が良くない方
・花粉症などのアレルギーがある方
・今よりも自分を認め好きになりたい方
・罪悪感を感じながら甘いものを食べている方
メッセージ
インナービューティーダイエットに出会い、私は自分を認めてあげられるようになりました。
それまでは、小学校教諭として仕事中心の生活だったため、『ストレスを発散する！』と言っては、食べたいものを食べたいだけ食べていました。
もちろん、仕事からの帰りが遅いため、自炊する気も起きず、コンビニのお世話になっていました。
カロリーは気にするものの、栄養バランスは気にしていませんでした。
そんな私が、今では自炊するようになり、体のために何を食べればよいかを考えるようになりました。
長年の悩みだった便秘、花粉症やアレルギーなども改善しました。
ダイエットをせず、するする痩せました。
また、自分のことを好きではなかった私が、自分と向き合い、自分を大切にできるようになり、笑顔も増えました。
食事の力は本当に偉大です。
今、便秘に悩む子どもが増えています。
また、腸内環境の悪化により体調不良の女性も多いです。
私自身が食事で便秘を解消し、心が前向きになったので、１人でも多くの方に食の大切さを伝えられるように活動しようと思い、料理教室『Casual Kitchen Clover』を始めました。
私たちの体は、食べたものでしかつくられません。
腸を守る食事で、今よりももっと美しく健康になり、家族みんなで幸せになりましょう！
開講講座
○継続講座
インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム
インナービューティー発酵プラス講座
○資格講座
インナービューティースイーツマイスター講座
インナービューティースイーツデコレーター講座
インナービューティー和食マイスター講座
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素敵な時間となりますように。
この度は、誠にありがとうございます。
