開催場所
愛知県名古屋市
オンライン
名前
サロン名
晴ごはん
サロンの最寄り駅
東山線上社駅
サロンの特徴
少人数制のサロンです。オンラインも可能です。
トレーニングルームもあるので、筋トレ相談にものれます。
わいわい楽しくお料理、身体づくり、健康のお話ができる空間を目指していきます。
1児のママとして離乳食、幼児食レッスンも研究中です。
プロフィール
私は会社員として働きストレスや食事の乱れから長年偏頭痛や生理痛、肌荒れに悩んでいました。
そんな時に、IBDの料理教室に出会い美腸の大切さを学び 毎日の食事の中に腸を想う料理を取り入れ身体の変化を実感しました。
同じように悩む方にこそお食事を整えることを知って欲しいという思いで料理教室を主宰しています。
こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています
毎日忙しく働く方、時短でも腸に良い料理を知りたい方、筋トレの効果を上げる食事法を知りたい方
メッセージ
手の込んだ料理でなくても ほんの少しの継続で 腸はキレイにできる！
発酵の力を毎日ちょこっと取り入れてみる。
腸を整え、内側から美しくなりたい自分になる。そんなポイントをお伝えします！
開講講座
○協会公式1day講座
インナービューティー美腸プレートレッスン
インナービューティー発酵常備ダレレッスン
インナービューティー本みりんスイーツレッスン
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各種お申し込みはこちらよりお願いいたします。
IBD会員へ無料登録の後、講座のご予約が可能となります。
素敵な時間となりますように。
この度は、誠にありがとうございます。
