開催場所
熊本県熊本市サロン
名前
サロン名
心に寄り添う熊本料理教室
サロンの最寄り駅
池田駅(サロンから少し距離がございます)
最寄りのバス停
長迫団地入口
サロンの特徴
少人数制で安心する、気持ちがほぐれるような優しい雰囲気づくりを心掛けています。
生徒さまにとって「ありのままの自分に帰る場所」でありたいです。
プロフィール
自分の嫌な部分ばかりに目がいき、自己否定も当たり前。
管理栄養士の資格を持ちながらも、何か心のモヤモヤがあれば食に走り、自己嫌悪に陥る負のループ。
そんな日常が苦しく、自分を変えたい、キラキラしたあおいさんたちに会ってみたい、その一心でインナービューティーの世界に飛びこむ。
あおいさんや素敵な人たちの出逢いに恵まれ、穏やかな気持ちになれる日が増え、食事や自分を整えることの大切さ、身体や心の変化を体感し感動する。
苦しみを感じてきたからこそ、心に寄り添える女性になりたいとプランナーの活動を試みる。
こんな方、お悩みをお持ちの方、お待ちしています
・自分のことを好きになる、大切にすることがどういうことか分からない
・自分を満たして家族や大切な人、健康にも繋がる食事法を知りたい
・毎日穏やかな気持ちで過ごしたい
・旬の食材を使った食事を楽しみたい、作れるようになりたい
メッセージ
こんにちは。見つけていただき、ありがとうございます。
“インナービューティーダイエット”というと、どのようなイメージがあるでしょうか＾＾？
私は女性誰もが、必ず幸せになれる、綺麗になれる、“１人１人、その人らしい美しさがある”
それを教えてくれるようなこの学びが大好きです。
綺麗になりたいけれど、私と綺麗はかけ離れている。。。
自分を大切にするって意味があるのかなぁ。。
そう思っていらっしゃるとしたら、ぜひ足を運んでいただきたいです。
腸を整えるお食事は、季節の食材や発酵調味料たちのパワーを感じるだけでなく、
無理なく続けられる食事法を身につけることで、
自分の心と身体が喜ぶ食事はどんなものか、自然と分かるようになります。
今日は何を食べたら満たされるだろう
今、どんな気持ちで過ごしているだろう
毎日一生懸命な自分と対話をしてあげて、自身が本当に喜ぶ選択をする。
“自分のために”は、人によっては難しく感じるかもしれません。
自己否定が当たり前だった私も、最初は抵抗がありました。
“自分のために”っていいことなのかな…？と。
でも安心してください。
食事を整えることの先には、自分だけではなく、大切な人たちの笑顔にも、しっかりと繋がっていきます。
幸せは伝染するのです。。♡
自分を大切にするって、素敵なこと♪
綺麗になるって楽しいこと♪
腸から幸せに、心から幸せに。
インナービューティーダイエットが、あなたの笑顔のきっかけになれば、嬉しいです。
開講講座
○継続講座
インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム
インナービューティー発酵プラス講座
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素敵な時間となりますように。
この度は、誠にありがとうございます。
