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2024.10.29

茨城県/オンライン/通信　菅谷あや

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【3月開始】IBダイエット基礎プログラム
マンツーマン　オンライン

北海道札幌市から
サステナブルな暮らしを配信されている
有坂真里絵講師

@marie_ibp

によるレッスン案内です😊💕

●キャッチコピー
心地好いから始まるセルフケア習慣

●イベント名
2ヶ月基礎プログラム
日程調整クラス（オンラインマンツーマン）

●日時:
３月スタート/４月スタート
(ご希望の日程・11:00〜13:00)

●内容
体の内側を整えてなりたい自分を叶える2ヶ月間。

マンツーマンでしっかりサポートさせていただきます＾＾　

お一人お一人のライフスタイルに合わせた日程とお時間帯でスケジュールを立てていただけます🗓🤍

テキストのレシピに加え、オリジナルの美容食レシピもプレゼントさせていただきます♡

●申し込み
@innerbeautydiet
会員サイトより💕

#インナービューティーダイエット
#インナービューティー #インナービューティープランナー #オンライン #オンラインレッスン #マンツーマン #マンツーマンサロン #サステナブル #サステナブルな暮らし #暮らしを楽しむ #暮らし #暮らしを整える #暮らしを愉しむ #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #自然と暮らす #札幌市 #北海道 #札幌料理教室

札幌市から感動のお声💕
IB発酵プラス✨

お料理センス、空間センス
センスのお方
鈴木教恵講師💕
@s.norie0428

#Repost @s.norie0428 with @make_repost
・・・
体に優しい和食を極める
【インナービューティーダイエット発酵プラス】

感動のラストレッスン💐

旬のお野菜、今まで学んだ知識の集大成として
生徒さまがオリジナルレシピを考案されました。

✨体に優しい調理法

✨お出汁活用

✨今とりたい栄養素の組み合わせ

これらを盛り込み
とっても美味しく美しい献立が完成しました。

昨年スタートし、
サロンのリニューアル、そして感染症の影響で一時通学からオンライン開講に変更など、様々なスタイルでお伝えする形となったこちらのクラス。

どんな環境の中でも、

いつも笑顔で一緒に進んで下さった生徒さまに
感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ一緒に過ごしていたいと感じた一期のみなさま。有難うございました😊

食から幸せは作れます。

みなさんの笑顔と健康が、更に加速していくよう
いつも願っています💐

◽️◽️◽️◽️

#インナービューティー発酵プラス
４月からプランナーコース開講のため、こちらのクラスはリクエスト開講受付中です💐

◽️◽️◽️◽️

腸から高める美腸栄養学と、
お料理の実践も学ぶ
#インナービューティープランナー　コース

✨3月26日募集スタート

・3月13日
・3月20日
プランナーコース説明会を開催。
新サロン気軽に遊びにいらして頂けたら嬉しいです😊

@aoi_kinoshita
@innerbeautydiet
素敵な講座を有難うございます。

今週も腸から心から
素敵な一日になりますように💐

のりぃ

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《information》
レッスン詳細はインスタトップのリンクからブログにて記載させて頂いています。
お会いできるのを楽しみにしています💐

#管理栄養士#インナービューティー#インナービューティーダイエット#インナービューティープランナー#北海道フードマイスター#グルテンフリー#アンチエイジング
#腸#低温調理#発酵#脳#腸内環境#筋トレ#パレオダイエット#アドレナリン#食物繊維#札幌#バイオリン#千本桜#innerbeauty#instafood
#food#cooking

【3月開始】IBダイエット基礎プログラム
オンライン

元協会マネージャーが伝える‼️
インナービューティーダイエット💕

3月より始動します✨

彼の胃袋掴み、憧れの優雅なライフスタイルを叶える♪
インナービューティー料理教室
「make me happiness kitchen」

を開催している
西村三千美講師のレッスン案内です😊💕

●イベント
インナービューティー2ヵ月集中基礎講座　
大阪箕面2期
オンライン8回コース

●地域
大阪・箕面市

●名前
西村三千美

●SNS　URL
@michimin0817

●日時　
いずれも10時～13時
3月4日（木）
3月11日（木）
3月18日（木）
3月25日（木）
4月1日（木）
4月8日（木）
4月15日（木）
4月22日（木）

レッスンの座学はzoomにて、
実習はDVDで学んでいただきます。

通いたいけど、遠くて通えない。

小さな子供がいて、まとまった時間が取れないという方にお勧め♪

インナービューティーの基礎を学べる講座

世の中が不安な時こそ、腸内環境を整え、免疫力を高めましょう！

自分だけでなく、家族の健康も守るために、基礎から知ることが大事

今回、オンライン特典として私のオリジナルレッスン「インナービューティー中華レッスン」の受講もプレゼントします。

●申し込み
@innerbeautydiet
の会員サイトより

#インナービューティー #インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #男性ウケ #モテる #モテる方法 #胃袋ガッツリつかもう部 #胃袋 #胃袋を掴む #家族ごはん #家族時間 #豊かな食卓 #豊かな暮らし #豊かな時間 #豊かな人生 #豊かな生活 #婚活 #婚活女子 #婚活中 #婚活疲れ #婚活難民 #オンライン #オンラインレッスン

【3月開始】福岡初開催🎉 IBダイエ

【3月開始】福岡初開催🎉
IBダイエット基礎プログラム

ご自身の体験談を元に‼️
生きてるって幸せなんだよ〜❣️ってことをお伝えしてくださる情熱家❣️

大塚かずよ講師のレッスン案内です✨

●キャッチコピー
発酵を味方にお薬やサプリメントに頼らない健康美を叶えます❣️

●地域
福岡市、オンライン

●大塚かずよ

●SNS
@k.sakura_kitchen

●イベント名
インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム

●日時
①3月7日レッスン12座学オンライン
②3月14日レッスン12対面実習
③3月21日レッスン34オンライン
④3月28日レッスン34対面実習
⑤4月4日レッスン56オンライン座学
⑥4月11日レッスン56対面実習
⑦4月18日レッスン78オンライン座学
⑧4月25日レッスン78対面実習

●メッセージ
福岡で初めて待望のインナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラムが始まります。

なりたい自分をお食事から叶える。１日３回のお食事は自分が変わるチャンス✨

そう思うとお食事の時間がなんだかワクワクしませんか？
何を食べても自由！ストレスで辛いダイエットとはさようなら。基本の調理方法からメンテナンス食までしっかり学び、あなたの健康美叶えます。

●お申し込みURL
お申し込みは協会会員サイトよりお願いします。
@innerbeautydiet

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【2月開催】ぬか床レッスン

看護師から学ぶ腸活💕

PMSや女性特有の悩みをたくさん乗り越えてきた講師
宇仁春香講師💕

によるぬか床レッスンです✨

#Repost @u_harupi_n with @make_repost
・・・
自分を大切にできる♡
周りに流されず自分軸で生きていこう！
.
インナービューティーのお食事で
1番変わったことは
〝自分を大切にできるようになったこと〟
体質が改善されたのはもちろん
心の安定💓
身体と心が調和し🌱
自分自身を大切にできる
選択をすることができる生き方に
変われます🕊✨
.
続きはブログにて
@u_harupi_n
TOPにありますリンクより✏︎
.
@innerbeautydiet 公式1day レッスン
◆インナービューティーぬか床レッスン
【オンライン開催】
□2月17日(水)10時〜12時
□2月27日(土)10時〜12時
レッスンのお申し込みは
公式LINEより
お名前とご希望の日程を
お送りください♡
レッスン等の詳細は
ブログより
ご覧くださいませ♡
TOPにありますリンクより♫
@u_harupi_n
.
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【2月も開催】IB離乳食クリエイター

【2月も開催】IB離乳食クリエイター

#Repost @miki.mizu with @make_repost
・・・
#インナービューティー離乳食クリエイター
開講いたしました♡
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・離乳食とは？
・なぜ離乳食が必要なの？
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そんな離乳食の基本から、
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・離乳食の進め方
・食べさせ方のポイント
・乳児期に必要な栄養素
・１日の献立モデルのご紹介
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といった実践方法まで💡
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実習では、
・10倍がゆの作り方
・出汁のとり方
・1つのお鍋でたっぷり作れる離乳食
#ブロスシマー
・お砂糖も油も不使用
#生米から作るふわベジパン
を作っていきます🧑‍🍳
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赤ちゃんが初めて食べ物にふれる
奇跡の瞬間👶✨
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とても貴重なこの離乳食期を
ママも赤ちゃんもニコニコ笑顔で😊
食べることを楽しみましょう♡
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ママが必死になりすぎて
余裕が無くなると
笑顔も無くなってしまうから。
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知識をつけていきましょう♪
そのためのサポートをいたします♡
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離乳食に不安を感じている方、
悩みを抱えている方、
ぜひいらしてください😌✨
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2月のレッスンも現在ご予約受付中です💡
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【対面】
2月11日(木) 11時〜15時
【オンライン】
2月26日(金) 11時〜15時
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@innerbeautydiet
トップページにありますリンクより
申込みサイトへお進みください😊
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【現在ご案内中のレッスン】
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❤️インナービューティー
　本みりんスイーツレッスン【オンライン】
◇日時
2月13日(土) 11時〜13時
◇レッスン料
税込み6,000円
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罪悪感ゼロの濃厚チョコスイーツ♡
バレンタインにもおすすめです♪
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🍀3種の米粉蒸しパンレッスン【オンライン】
◇日時
リクエスト受付中です♪
◇レッスン料
税込み3,000円
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子どもと作れる簡単レシピです♡
是非お子さまと一緒にご参加ください♪
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🍓いちごスイーツレッスン【オンライン】
◇日時
2月6日(土) 13時〜15時
2月17日(水) 10時〜12時
3月2日(火) 10時〜12時
3月13日(土) 13時〜15時
◇レッスン料
税込み4,000円
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いちごを使った簡単おやつの他、
豆乳クリームやきな粉クランブル等
全部で7種類のレシピが学べます♪
ひなまつりやホワイトデーにも
おすすめですよ♡
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お申込みは公式LINEにて💡
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