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【新講座】インナービューティー発酵おもてなし行事食講座.

2019.04.10
みなさま
こんにちは(*^-^*)
 
 
 
■インナービューティー発酵おもてなし行事食講座について、ご紹介させてくださいませ。
 
 
月に1回の開催で12回。年間を通して学びます。
木下あおいが登壇いたします♡
 
 
1年12ヶ月、各月の行事食を学びながら、王道料理も、マスターしていきます。
 
 
インナービューティー和食のステップアップ講座です。
 
💍発酵×おもてなし×行事食×美容食💍
 
・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・添加物不使用
・発酵をかけあわせた美腸レシピ
 
体に優しく、美しく健康になる和食を追求したお料理。
 
かつ
日本の伝統文化を知り、家庭に活かし、次の世代に語れる知識を身につけていきます。
 
 
 

 

 

水曜日コースはお子様連れokです。

 

 

月に1回のペースで進んでいき、1年かけて日本の四季を学びましょう。

生徒様のお食事カウンセリングもさせてください♡

1年を通してサポートしたいな🦋

 

二十四節気七十二候

 

 

伝統を継承して、かつ、現代のお料理に応用。

そして、家族も喜ぶ美味しくて、簡単で、健康なごはん♡

 

美しくなる✨を叶えましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

 

 

 

 

 

 
（一部をご紹介）

■7月・七夕・土用の午の日

・自家製手打ちそうめん

・季節野菜のテリーヌ

・豚肉の発酵角煮

 

 

 

■8月・お盆・精進料理・十五夜

 

・わかめと夏野菜の酢味噌和え

・枝豆入りごま豆腐

・夏野菜のガスパチョ

・月見団子

 

■9月・重陽の節句

・菊とかぶのお吸い物

・小松菜とわかめのカラシ和え

・茄子のお浸し

・白身魚の酒蒸し

・おはぎ

 

■10月・十三夜（栗名月）

・鮭のクリーム煮

・栗ご飯

・さつまいもの大学芋

・かぼちゃとブロッコリーの発酵和え

 

 

■11月・神迎えの朔日（かみむかえのついたち）、女の神ごと

・土鍋で炊くお赤飯

 ・自家製発酵おでん

・とろとろ半熟味付け卵

 

 

■12月・冬至、クリスマス、大晦日

・手打ち蕎麦

・発酵チキン

・小豆かぼちゃ

・ゆずのお浸し

・粕汁

どの月もすごく魅力的ですね♡

特に麺類は市販のものには色々な添加物が入っていたり。
自分で作れたらすごく健康₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
ささっと作れちゃいます✨
 
お肉、角煮やクリスマスのチキンも
油も砂糖も使わずに発酵、スパイスを活用して、美味しく仕上げていきます。

ワクワクしますね♡

 
 
こちらの講座は
・水曜日の部
・土日の部
 
2つの日程があります。
 

水曜日クラスはお子様つれ可能です₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
ママの皆様にも安心して家族が喜ぶご飯、学んで欲しいです✨もちろんママでない方も大歓迎₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
ご参加の方は
水曜日はお子様がいるかも、とご了承の上、ご参加ください。
 
そして、
お振替は4日前までの申告で可能です♡
 
お休みの方はレッスン動画配信。
 
なので、お休みされても安心くださいね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
 
 

〈日曜祝日クラス〉

１１月３日（日）１１時～１４時【ビジュー】
１２月８日（日）１１時～１４時【フルール】
１月１９日（日）１１時～１４時【ビジュー】
２月９日（日）１１時～１４時【ビジュー】
３月８日（日）１１時～１４時【フルール】
４月１２日（日）１１時～１４時【フルール】
５月１０日（日）１１時～１４時【フルール】

〈水曜クラス〉

１１月６日（水）１１時～１４時【フルール】
１２月１１日（水）１１時～１４時【フルール】
１月２２日（水）１１時～１４時【フルール】
２月１２日（水）１１時～１４時【フルール】
３月１１日（水）１１時～１４時【フルール】
４月８日（水）１１時～１４時【フルール】

 

 
各クラス8名予定なので、あっという間に埋まるかと思います。
1年間、ゆっくりと皆様と学べる事がすごく嬉しいです✨
 
お食事のご相談など、いつでもしてくださいね✨1年間、参加者の皆さまの健康のご相談にも乗りたいです♡
美しさも叶えましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
お申込みはこちら。
 
 
インナービューティープランナーマスター、
インナービューティープランナーには総合案内ページで事前ご案内します✨
 
 
 

🦋インナービューティー発酵おもてなし行事食講座🦋

家族が喜ぶ王道の和食、

お肉、お魚、卵に発酵を掛け合わせて

・白砂糖不使用

・酸化した油不使用

・添加物、小麦粉不使用

・発酵を活用した美腸レシピ

✨体に優しく美しく健康に✨

#インナービューティー和食 を追求し、

 

日本の季節に合わせて、その月の習わしを学び、

王道料理を一から作れるようになるための

 

💍発酵×おもてなし×行事食×美容食💍

 

インナービューティー和食の

ステップアップ講座です。

 
 
 
そして、
✨インナービューティー発酵plus講座
と
✨インナービューティー発酵おもてなし行事食講座を
2つご受講された方は
インナービューティー和食の王道を学んだ方、として、
 
インナービューティー日本食文化クリエイター
という資格を授与いたします！
 
 
 
 
 
 

※インナービューティー和食の入り口は

インナービューティー発酵plus講座がおススメです✨

体に優しく、美しくなる和食の基本を学ぶ、8回の講座です。

 

下記、

#インナービューティープランナーマスター サロンで習えます♡

🦋東京

まみ講師

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🦋愛知

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🦋滋賀

みやこ講師

🦋大阪

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魅力的な講師たち✨

 

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