●場所　大阪府枚方市（京阪本線駅から徒歩7分）

●SNS
インスタ　https://instagram.com/keiko_food/
ブログ　https://ameblo.jp/keiko-food/

■イベント名
「インナービューティーダイエット協会公式酒粕１dayレッスン」

〇内容
インナービューティーダイエット公式の大人気酒粕レッスン
発酵調味料の中でも栄養素が高く、美肌効果が高い酒粕をたっぷり使ったレッスンになります
「酒粕があるけど、使い方がわからない」
「酒粕が体にいいのは知っているけどなんだか苦手」
「酒粕しか作れない」
そんな方にお勧めのレッスンです
ピザや、カッテージチーズ風白和え等計6品つくっていきます
兵庫県丹波市の西山酒造場様のおいしい酒粕を活用
レッスンを受けていただくと、酒粕を早く使いたくなります(*^_^*)

〇menu
酒粕ローストポーク
酒粕デリサラダ
きのこの酒粕ペペロンチーノ
酒粕カッテージチーズ和え
酒粕クリームスープ
グルテンフリー酒粕ピザ
酒粕ピザソース
酒粕ピザチーズ

〇日時　
2019年9月 7日（土）11時～14時

〇レッスン費用　8,000円

■イベント名
「インナービューティーダイエット協会公式　ぬか床1dayレッスン」

〇内容
ぬか床についての座学
発酵についての座学
ぬか床の作り方
天然酵母ぬか床キットでぬか床作り（お持ち帰り）
ぬか床お野菜とぬか床を活用した発酵ダイエット料理教室限定のワンプレートお料理をお召し上がりいただきます♡

ぬかには、多くの乳酸菌や酵母菌が含まれています。
これらの菌は免疫力を高めてくれるので腸内環境を整えるのにとても効果的！
そしてぬかは微量栄養素、ビタミン、ミネラルを摂りいれることができる「食べる美容液 」なので美容にも効果的なんです♪
講座でお渡ししますぬか床は、天然酵母がたっぷりで香りもよく美味しいぬか漬けです。
捨て漬け不要で作った翌日からお召し上がりいただけます。
講座でお渡ししますぬか床キットが購入できるクーポン付。

〇日時　2019年9月21日（土）11時～14時　
〇レッスン費用　価格6,000円
（次回より公式価格とさせていただきます）　

●メッセージ
私は、インナービューティーダイエットに出会い、
10代からの万年ダイエットから脱出！
伝統的な発酵食品を積極的に取ることで、乾燥肌、花粉症も改善しました。
自分のためにお料理を作る楽しみを感じることができるようになりました。
発酵食品を使い、ダイエットに特化したお料理で必ずダイエットは叶います。
心と体は嬉しい変化をします。
毎日食べる食事だからこそ、ぜひ取り入れていただき一人でも多くの女性を笑顔にしていきたいと思います。
発酵ダイエット料理でまずは自分自身を幸せにしていきましょう♪

●お申込み
下記のURLよりお申込みをお待ちしております
https://ssl.form-mailer.jp/fms/55765e96603500
またはLINE@にご登録いただき下記内容を送付おねがいします
LINE@　https://line.me/R/ti/p/%40tdc7316o　　
LINE@ID　@tdc7316o
・お名前（フリガナ）
・携帯電話の番号
・ご希望のレッスン

 

≪【北海道・札幌市】鈴木 教恵講師≫

 

 

 

 

○地域
北海道
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○SNS
〈blog〉
https://ameblo.jp/s-norie0428/

〈Instagram〉
http://instagram.com/s.norie0428

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○イベント名
【インナービューティー美肌plateレッスン~summer version】
＊9月7日(土)　 11:00~14:00 残席1
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【インナービューティーぬか床レッスン】
＊9月12日(木)　10:00~13:00　残席1
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【インナービューティーダイエットアドバイザー】
＊10月6日(日)　10:00~19:00頃予定
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◇開講予定
【インナービューティーダイエット基礎プログラム】

11月木曜日・日曜日スタートクラスで開講予定。
ブログ内のライン@にてお気軽にご連絡下さい。
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【インナービューティー美腸マイスター】
年内開講予定
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○メッセージ

みなさんはじめまして！
インナービューティープランナーNorieです。
栄養学がとにかく大好き！
管理栄養士を目指し、栄養学校に通う大学生です。
私の目的は、食事からみなさんがなりたい自分に向かうサポートをさせて頂くこと。
お食事を整えることで笑顔が増え、みなさんがなりたい自分を叶える姿を見ることがなりより嬉しいです。
将来の健康を左右するのは食事の影響が大きいと言われます。。
今日の一口が、ダイレクトにみなさんの将来の体を作ります。
毎日楽しく、笑顔に、健康でいて欲しいから。100歳でも元気な自分をお食事から作って行きましょう！

お近くで、気になられる講座がございましたら、
ぜひぜひご参加下さいませ!!