🎃１０月第２週 応用レッスン レシピ紹介

 

皆さま、こんにちは♡♪

今週のレシピは
ダイエット強化レシピ～夜遅くてもOKレシピ～です♡

先週・今週は、
「きのこ」を使ったレシピです♪
年中食べられるきのこですが、やっぱり秋が美味しいですね♪

🎃今週の応用レッスンのレシピのご紹介
✨テーマ：ダイエット強化レシピ～夜遅くてもOKレシピ～
✨テーマ野菜：きのこ
✨担当講師：津波真澄講師
@masumitsuha

✨menu✨
🎃きのこの白滝パスタ
👻さっぱりおからサラダ
🎃青菜とわかめの醤油麹和え
👻きのこのほっこりジンジャースープ

 

🌱お知らせ🌱

いよいよ
10月より、
インナービューティーオンラインサロン、
開設です♡

インナービューティー・proクラスの方々は
毎週の学びのテーマがあり、
美腸栄養学courageとして、あおさんLive配信します♡
Instagram Liveのようなイメージです💕
STEP1から学んで
ダイエットも美肌も全てを叶えていきましょう✨

一緒に美しさに磨きをかけ、
心穏やかな日々を手にしていきましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

お会いできますこと、楽しみにしています🌱