【2月第4週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、おはようございます(*^^*)
祝日の月曜日です♪との方も
多いかと思います♡
今日は、
お天気も良くなりそうな1日ですね。
まだまだ朝は冷え込んでいます。
暖かくして過ごされて下さいね。

 

本日も今週の応用レッスンmenuを
ご紹介させていただきます☆彡
今週のmenuは、
もぅそろそろ飛びはじめています、
「花粉」対策menuになっています。

 

☆ 今週の応用レッスンレシピのご紹介 ☆
ぜひご活用くださいませ。
今週のテーマ野菜は 菜の花 です。

 

★第4週（2/26～）
菅野 友美 講師考案　
@kanno_chan
「トラブル解決レシピ～春の花粉に備える～」

《メニュー》
＊菜の花とえのきの和風ペペロンチーノ
＊菜の花と薩摩芋のヨーグルトソース和え
＊菜の花とキャベツの麹和え
＊カリフラワーのポタージュ

 

菜の花は、
ビタミンCなど、
栄養価満点のお野菜ですので、
ぜひとも手に取られてみてくださいね。
今の時期だけの旬のお野菜です♪

 

サロン会員のみなさま、
お待ちしております♪

今週も素敵な1週間でありますように(*´-`)