【3月第3週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、こんにちは♪
3月も早くも中旬頃になりましたね。
春のお野菜を満喫されていらっしゃいますでしょうか(^^)!?
桜の開花だよりも
少しずつ聞こえてきそうな1週間となりそうですね。

 

本日も今週の応用レッスンmenuを
ご紹介させていただきます☆彡
花粉や乾燥で、
お肌が敏感になりやすいこの時期。
美味しいお野菜で、
内側からケアをしていきたいですね。

 

☆今週の応用レッスンレシピのご紹介☆
ぜひご活用くださいませ。
今週のテーマ野菜は キャベツ です♪

 

★第3週（3/18～）
美肌レシピ～春の敏感肌対策～　
有光 眞織 講師考案
@alpacanist_maori
・美肌叶うひとくちロールキャベツ
・キャベツとキノコのオーブン焼き
・ビタミンACEのお手軽サラダ
・具だくさんトマトスープ

キャベツは、
ビタミンCが豊富で、
食物繊維もたくさんのお野菜です♪
この時期は、
春キャベツが出る時期でもあり、
すごく甘くいただける時期でもあります。

 

サロン会員のみなさま、
お待ちしております♪

 

今週も素敵な1週間でありますように。