【4月第3週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、こんにちは☆
4月も中旬頃になってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか。
先週末は、
少し気温が下がった日々でしたが、
ご体調など崩されていませんでしょうか。

 

今週も、
皆さまと、皆さまの大切な方の
『健康♡』が守られますように。

 

本日も今週の応用レッスンmenuを
ご紹介させていただきます。

 

今週のmenuは、
春のワンプレートレシピ!
春のお野菜を堪能出来る、
時短ワンプレートレシピです。

 

☆今週の応用レッスンレシピのご紹介☆
ぜひご活用くださいませ。
今週のテーマ野菜は アスパラガス です♪

 

★第3週（4/15～）
「時短レシピ～春のワンプレート～｣
島田 千奈津 講師考案
@u_uchinatsu.s
・木綿豆腐と春野菜のグリル
・新ゴボウのさっぱり和え物
・カレー切り干し大根
・春野菜の簡単スープ

 

アスパラガスは、
疲労回復効果のある、
アスパラギン酸が含まれているお野菜です☆
色味も鮮やかで嬉しいですね!

 

春のお野菜を堪能出来ます、
素敵な1週間でありますように(*´-`)!

 

※新型コロナウィルスの
感染拡大予防の為、
東京サロンでの、
4月中のレッスンは、
ただいま休止をしております。

 

1日でも早く、
みなさまとサロンにて楽しいお時間を過ごせます事を、
願っております。