【お料理＆コラム紹介】時短レシピの作り方

11月第2週 応用レッスン

お料理は簡単時短が1番！！

だけど体にも優しいものが食べたい・・・

 

 

そんな方はぜひ♬
今週の応用レッスンのレシピ

テーマ：時短レシピ～洗い物らくちんレシピ～
テーマ野菜：ブロッコリー＆カリフラワー

 

 

 

 

 

担当講師：加藤夕紀子講師
インスタグラム▼
https://www.instagram.com/yukiko_kato

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◇鮭とブロッコリーの蒸し煮

 

 

 

 

◇カリフラワーのマスタードマリネ

 

 

 

 

◇ブロッコリーのペペロンチーノ風

 

 

 

 

◇カリフラワーの豆乳味噌スープ

 

◇お知らせ◇

2020年10月よりスタートした
オンラインサロン

・全国のプランナーによる毎週の応用レッスン
・あおいさんの美腸栄養学
・全国のプランナーによる特別レッスン

が配信されており、

リアルタイムでつながることもできなくても
後日録画済み動画を視聴することもでき、
お好きなタイミングで楽しむことができます(^^♪

気兼ねなく交流できるオンラインサロンで、
お会いできるのを楽しみにしております( *´艸｀)

オンラインサロン▼
https://lounge.dmm.com/detail/3031/