かるなぁ様のレシピページにおいて、インナービューティープランナーが監修している「キレイになれるVegeレシピ」第10弾が掲載されています。

menu☆『大豆ミートとエリンギのマスタードみそ炒め』

ご飯に合うこってりめな味付けで、冷めても美味しく、お弁当にもおすすめのレシピをご紹介しています。

お肉の代わりに大豆ミートを使うことで、エリンギとともに食物繊維豊富な一品になります。

湯戻し不要のクイックSOYがあれば、フライパンでさっと炒めるだけで作れる時短レシピです。

 

 

 

 

 

 

 

 

担 当☆インナービューティープランナー 前田 美樹さん

記事はこちらより！

かるなぁ様のblog『かるなぁの食卓』でもご紹介いただいています！

http://blog.livedoor.jp/karuna_blog/archives/2053082.html

 

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『キレイになれるVegeレシピ』は月に2回のペースで、かるなぁ様の食材を使ったココロもカラダもキレイになれるレシピを掲載していきます。

旬のお野菜を使用し、季節に応じたレシピをご紹介していきますので、ぜひメニューを考える際の参考にされてみてください。