かるなぁ様のレシピページにおいて、インナービューティープランナーが監修している「キレイになれるVegeレシピ」第9弾が掲載されています。

menu☆『大豆ミートソースのサラダ』

クイックSOYミンチタイプをひき肉の代わりに用いて、野菜たっぷりのミートソースに。

冬が旬の長いもと水菜と合わせて、ヘルシージャンクなサラダに仕上げました。

ドリアやパスタ、グラタンなど通常のミートソースとしても使えるので、多めにつくって、常備菜として作り置きするのもおすすめのvegeミートソースレシピをご紹介しています。

 

 

 

 

 

 

 

担 当☆インナービューティープランナー 友松ゆいさん

 

記事はこちらより！

かるなぁ様のblog『かるなぁの食卓』でもご紹介いただいています！

http://blog.livedoor.jp/karuna_blog/archives/2053082.html

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『キレイになれるVegeレシピ』は月に2回のペースで、かるなぁ様の食材を使ったココロもカラダもキレイになれるレシピを掲載していきます。

旬のお野菜を使用し、季節に応じたレシピをご紹介していきますので、ぜひメニューを考える際の参考にされてみてください。