インナービューティー発酵plusコースとは？

 

みなさまおはようございます♡

さて本日は
インナービューティー発酵plus講座について
ご紹介いたします。

 

 

現在は、全国で開講され、

協会代表木下あおいの動画classもございます。

 

 

 

インナービューティー発酵plusとは？

 

体に優しい和食の基本を追求し、
自分と大切な人の美しさと健康を手に入れる
８回の継続講座。

 

王道の和食を

・お砂糖不使用‼︎

・酸化した油不使用‼︎

・発酵×旬の野菜×肉、魚、卵をより健康に‼︎

を体に優しいを追求していきます。

 

座学では、お料理の美味しさを科学していきます。

 

・美味しさの科学的説明

・温度変化について

・出汁の摂り方の基本

・お魚の裁き方、臭みの抜き方

・お肉を発酵と掛け合わせて腸に負担なく食べる方法

・お肉を油を使わず焼く方法

・美味しさの黄金比

 

などなど、

一度覚えてしまえば、
お料理が苦手な方でも美味しく作れる秘訣を
たっぷりご紹介していきます。

 

 

 

全8回のテキストと動画で学べる！

●Lesson１
和食の基本をマスターしよう♡

●Lesson２
和食の応用をマスターしよう♡

●Lesson３
お魚1匹をさばきこなせるようになる。

●Lesson４
旨味を引き出すコツをマスターしよう。

●Lesson５
お弁当も、全て自家製で作れるようになろう♡

●Lesson6
王道料理こそ健康に♡

●Lesson7
ワンランクアップ♡
油を使わず発酵生姜焼を伝授。
簡単！美味しい！茶碗蒸しコツ！

●Lesson8
オリジナルレシピ作成♡

 

 

 

 

 

現在6月入会お申込み受付中♡
お申し込みは下記URLをご覧ください♪

 

 
【協会公式予約サイト】
https://member.inner-beauty-diet.org/user/

※【通学・通信コース】動画受講またはIB発酵plusをご選択され、
コースをお選びください。

 

 

全国のIBPも自宅サロン・通信にて開講中♡
こちらも上記URLよりお申込みいただけます♡

 

■IBD公式パートナー・自宅サロン開催■

新型コロナがおさまり、
通学classを開講できるようになるまでは、
動画やズームなどにて学んでいただけますのでご安心くださいませ♡

 

みなさまとお話できますこと、
講師一同楽しみにしております♡

 

 

この機会にぜひ、
「からだの内から健康に♪」
一緒に叶えていきましょう