■東京

〜塩麴・醤油麹作り 体に優しい発酵ランチ付き〜

万能調味料 塩麴、醤油麹を作ってみませんか？お子様のお手伝いにもいいかもしれません(^^♪

麹を使ったかんたんレシピもご紹介いたします。毎日の育児の行き抜きにワイワイ楽しんでいただけると嬉しいです！

【詳細】
・塩麴、醤油麹作り
・麹レシピ紹介、デモ
・麹ランチ
・他）インナービューティーダイエット・麹についてのミニ講座、子育てコーチングミニ講座、絵本読み聞かせ

 

【日程】
７月２８日（日）1１時～13時半(2時間半)
※開催時間の15分前から入室可能となります

 

【講師】

●福富絵玲奈

 

医師、子育てコーチ

2人の子育て中です。ママの美容にも家族の健康にもいいインナービューティーのお食事を一緒に学んでいきましょう！

子供が大好きなので、お子様たちにもお会いできるのを楽しみにしています(^^)/

 

●白井佳代

 

助産師

都内の産婦人科クリニックに勤務

食を通じてママと子どもが元気でいられるように。現在第１子妊娠中。

※他、現役ママプランナー、管理栄養士が数名スタッフとして参加します。

 

【ランチメニュー】

・鶏のから揚げ

・トウモロコシのポタージュ

・塩麴浅漬け

・スティック野菜 麹ディップ添え

・玄米（お子様には白米）

・麹アイス
(内容は変更する場合があります)

 

【開催場所】

◎インナービューティーダイエットサロン 東京校 フルール

・地下鉄大江戸線、南北線「麻布十番駅」(徒歩7分)

・地下鉄大江戸線「赤羽橋駅」(徒歩5分)

 

【持ち物】

・筆記用具

・エプロン

・タオル

・小さなお子様は必要であれば上履き

 

【参加費用】

・中学生以上4,500円

・小学生以下1,500円(3歳未満無料)

 

【定員】

・限定8組

・大人は女性限定とさせて頂きます。

・お子様連れ歓迎ですが見守り託児となりますのでご了承ください(託児スタッフはおりません)。

また、事故のないよう配慮は致しますが怪我等の責任は負いかねますのでよろしくお願い致します。

・プレママ、単身での参加も可能です。

 

【お申し込み】

こちら♡

皆様とお会いできますことを心よりお待ちしております。