『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」第38弾が公開されました。

https://fytte.jp/feature/series/cat376/1802/inner_beauty38.php

 

◆テーマ：「冬野菜と発酵食品を味方につけて、寒さ・ウイルスに負けない免疫力をあげる最強レシピ」

今年の冬はとにかく寒い！そして、インフルエンザが大流行。みなさんの体調はいかがですか？この寒さ、感染症に打ち勝つためには体を温めて、免疫力を高めましょう！

旬の冬野菜と発酵調味料をキーワードに免疫力アップのポイントをご紹介しています。

どうぞご覧ください。

 

 

 

 

 

 

★担当インナービューティープランナー：保母花菜

インナービューティープランナー／管理栄養士

自分の肌荒れに悩んでいるときにインナービューティーダイエットに出会う。インナービューティーダイエットの食事法を実践し、肌荒れの改善だけでなく心の変化を実感。Instagramで日々のおうちごはんを発信中。

Instagram▼http://instagram.com/kanappe_3003

 

 

 

 

 

 

 

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FYTTEweb連載：管理栄養士・木下あおい＆全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

全国のインナービューティープランナーが毎週さまざまなテーマにてコラムやレシピを掲載しています。