『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」の第11弾が掲載されています。

 第11弾はレシピ『むくみ改善にはこれ！』です。朝起きたら顔がむくんでいたり、夕方には脚がむくんできたり…体重以上に太ってしまう原因にもなるむくみをお食事から改善する簡単レシピをご紹介しています。

http://fytte.jp/feature/series/1708/inner_beauty11.php

担当は岐阜県在住のインナービューティープランナー・小泉翔子さんです。サロンの応用レッスンでも多くのレシピを考案してくださっています。ぜひご覧ください！

 

 

 

 

 

 

☆小泉 翔子

インナービューティープランナーマスター／豆腐マイスター

アトピー性皮膚炎と低血糖症に悩み、食について勉強していたときにインナービューティーに出会う。食事を見直したことで、現在アトピー性皮膚炎は完治し、低血糖症にもほぼ悩まなくなる。岐阜県と愛知県でインナービューティーの料理教室やロースイーツ等のからだに優しいスイーツのレッスンを行っている。

ブログ　http://s.ameblo.jp/shokoko26/

Instagram　http://www.instagram.com/shoko426/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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FYTTEweb連載：管理栄養士・木下あおい＆全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。

全国のインナービューティープランナーが毎週さまざまなテーマにてコラムやレシピを掲載しています。