IBDを始めて変化したことは何ですか?
体重は10キロ以上落ちました。
10代でも20代でも 肌が綺麗でいたことがありませんでした。
過酷なダイエットで 失った 肌や髪の艶は 50代の今になっても ちゃんと戻ってきました。
同年代の女性に「 遅すぎる事はない!」をお伝えするには ちょうど良いお年頃で まさに 中高年の星だと思っております。
![IBDを始めて変化したことは何ですか?](https://inner-beauty-diet.org/wp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_2345.jpg)
インナービューティーダイエットの好きなところ
自分で選択できるところです!
私たちの生活全てを ダイエットに 合わせてしまうと 苦しくなり 続きません。
インナービューティーダイエットを みなさんの生活に合わせて下さい。
* 3食のうち1食だけ取り入れる * 究極のメンテナンス食として取り入れる *
目標の日まで 短期集中 取り入れ方は 自由です。 お食事は これからずーっと続いて行きますので 楽しさを見つけると 継続できます。
![](https://inner-beauty-diet.org/wp/wp-content/uploads/2014/11/28536220_1081084078699441_1802796506_n.jpg)
IBPとしての活躍
インナービューティーダイエットサロンにて 個別カウンセリング 「 あさこの駆け込み寺 」を開催中 サロンの生徒様以外の方もお申し込み可能になりました。 インナービューティーコラムニストとして IBDcollegeにて 毎月 アサコラムを配信中
サロンデビューする IBP卵へ あさこ塾を開催 プランナーとしての心構えや 秘訣をお伝えします。
![IBPとしての活躍](https://inner-beauty-diet.org/wp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_2348.jpg)
メッセージ
40代の後半で出会ったダイエットは 何もなかった私に 新しい発見と 今までは考えもつかなかったアイデアと それを行動に移す勇気をくれました。 そう思うと 過去にダイエットに悩んでいた自分が 愛おしくてなりません 隠しておきたかった自分は 今では 自慢の存在です。今 自分が嫌いな方は それが 自慢の自分に変わる可能性があります。
将来 何をしていますか? きっと笑っていると信じて 進んで下さいね。