どうしてインナービューティープランナーになろうと思ったのですか
「痩せたい」「綺麗になりたい」という気持ちがとても強く、それゆえに食に振り回されてきました。しかし本来「食べることは幸せなこと」です。「食べて綺 麗になる」というインナービューティーの考え方に惹かれ、またそのことを多くの人に伝えていきたい、と思い、プランナーを目指しました。
実際に学んでみて、どんな学び、変化がありましたか
今まで学んできた知識の他に、新しい知識を得て、目からウロコでした。特に、インナービューティーダイエットは「腸」を整えることに重きを置いていて、実 際に実践すると、驚くほど腸の調子がよくなりました。今までは単に「栄養素」や「カロリー」を気にしていただけだったけれど、美しさと「腸」にはとても深 い関わりがある、ということを学びとても勉強になりました。
また、「どんな食べ物を食べるか」ということも大切ですが、「どんな食べ物を摂らないか」ということも大切だとわかりました。
今後、インナービューティープランナーとして何をしていきたいですか？
食事を通して、健康的で美しくなることはもちろん、自分自身を大切にしたり、穏やかな心を手に入れることができる、といったことを伝えていきたいです。
