インナービューティーダイエットを始めて変化した事

3食きちんと食べて、旅行や外食も楽しみながら体重の大幅な増減が無くなりました。 顎下に繰り返していた赤ニキビもなくなり、今は肌悩みもほとんどありません。 何より人の目ばかり気にして辛かった人生が、インナービューティーに出会い変わりました。

インナービューティーダイエットの好きなところは？

多くのダイエットにありがちな ～はダメ、～を食べなければという決まり、強制がなく ｢何を食べても自由｣ 痩せる事が目的ではなく、幸せになる為の手段であるという考え方が大好きです。

IBPとしての活躍

長年ダイエットに縛られ、悩んできた私だから伝えられる想いを届けられるような活動を考えていきたいです。 また男性でも美味しく食べられるヘルシージャンク、 おつまみ、スイーツ等のレシピを考案していきたいです。

メッセージ

過去20kg以上の減量には成功したものの インナービューティーに出会う前の私は 人生の大半を食べないダイエットで過ごし 痩せるためだけの人生って何だろうと泣いてばかりいました。 そんな私が今では自分と家族の健康を考えて、毎日料理を作り、3食きちんと食べて体重もキープしています。 1歩踏み出すまでにも、プランナーになるまでにも 沢山時間はかかりましたが 家族と笑顔で過ごせる今が、とても幸せです。 まだまだ発展途上、痩せる事への執着が全く0になったとは言えませんが 大嫌いだった自分が、大切にしたい自分に変わりました。 1歩踏み出せば、時間はかかっても必ず変われま