インナービューティーダイエットを始めて変化した事

身体と心の心地よさ　

インナービューティーダイエットの好きなところは？

何を食べても自由！美腸栄養学を軸に根拠を知り、内側（腸と心）を整えるお食事は、健康になるだけではなく自然と気持ちが穏やかになることを日々体感できるところ。

IBPとしての活躍

自分らしく心地よく、好きを愉しむ。笑顔と心地良いが何気ない日常に増えますように、サポートをさせてください！

メッセージ

何を食べても自由、美腸栄養学の根拠を知り自分が選択をする。食事はずっと必要なもの。そして身体と心が健康で何気ないことがもっと幸せに感じる毎日にしたいです。お料理に’基本'はありますが、自由に愉しく、かんたんに！地球、自然に優しく身体も心も穏やかになる食のきっかけになれたら嬉しいです！好きを愉しみ、笑顔と幸せが増えますように寄り添います^ ^よろしくお願い致します！