インナービューティーダイエットを始めて変化したことは？

自尊心を養うことができたこと。

私は、高校生の時から、食べ物に対する恐怖心で、正常にお食事をすることができず、自分を傷つけてきました。食と向き合うと決め、インナービューティーに出会ってから、１つ１つの物事や人に、心から感謝するようになり、自分を労わることの尊さを知りました。今では心から楽しくお食事できるようになりました。

インナービューティーダイエットの好きなところ

食を通して、素敵な方々に出会えるところ♡

インナービューティープランナーとしての活躍

IBミューズであり、広告塔として、インナービューティーをもっと多くの女性に広めています。

また、ダンスやヨガの経験から、インナービューティー×ヨガを考案しています。

心と体の両方にアプローチをし、調和のとれた身体作りを伝えています。

メッセージ

”悩むこと”は、よりよく生きたい、という自分への愛情です。
忙しい毎日で見過ごしてしまっている自分の気持ちに気づいてあげて、お食事で労ってあげましょう♪
そうすれば、私たちの心とからだは素直に応えてくれます。一緒に笑顔で毎日を過ごしていきませんか？♡