講師：大平美弥子

 

更年期の女性の体の仕組みや対策を学ぶ

インナービューティーダイエット協会認定資格講座

 

インナービューティーマチュア講座

 

 

 

 

開催の認定校のご紹介です✨

 

 

私の綺麗と家族大絶賛ごはんを美台所から
インナービューティーお料理教室
miyako.blisskitchen

 

大平 美弥子　講師

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更年期・プレ更年期・アフター更年期をイキイキと健やかに過ごすための学びです。

今まで通り過ごしているのに、

腸活も頑張っているのに何だかお肌や健康状態が整わない。
そう感じる方も多い年齢。

 

お肌、骨、　脳、心、筋肉、血管さまざまな土台は毎日の食事と腸✨
更年期に必須の栄養素やその量、食べ方を座学や調理で一緒に学んでいきませんか？

 

 

更年期は誰にも平等に訪れます。

ですが、その時期に感じる体は心のトラブルは人ぞれぞれ違います。

症状がない方も、ある方も、

この時期からよりやりたいことをやっていくためにぜひご一緒してください。

 

 

実は私もホルモン治療の影響で更年期のトラブルをたくさん経験しました。

医療的な治療のこともたくさん医師に教えていただき

自分でもトライアンドエラー色々試して色々な経験をしてきました。

 

そんな私だからこそ、

ご受講の皆様のお気持ちや症状を感じた時の辛さ苦しさに寄り添って、

心地よく暮らすお手伝いをさせていただきたいです。

 

 

レッスンでお会いできることを楽しみにしております。

 

開催日程

 

①４月１５日
②５月２０日
③６月２４日
④７月２２日
⑤８月２６日

 

全て水曜日

１１時から１5時ごろ開催の
対面レッスンです。

 

＊レッスンをお休みされた場合は

日本インナービューティーダイエット協会事務局より

録画の配信をさせていただきます。

 

 

 

 

 

開催方法

通学レッスン

 

 

特典

 

①講座監修・地曳直子先生の限定マチュアセミナー（録画）と資料をプレゼント
②ご受講後、継続講座卒業生インスタグラム限定アカウントご招待

 

 

 

 

内容

 

女性ホルモンが限りなく０に近づく更年期

（揺らぎ始める更年期とアフター更年期も含む）

 

それは私たちの肌、骨、筋肉、脳、血管、心を守ってくれていた守り神を失うこと。

 

女性ホルモンの仕組みから、守り神を失ったとき何をどう食べて健康と美しさを維持していくか座学と調理で学講座です。

 

学べる内容は

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お申込み

 

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「左上3本線」より「継続コース」の「IBマチュア講座」から

ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。

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